Kodėl turėtumėte vengti „Cracker Barrel“ „Momma“ blynų pusryčių

Ingredientų Skaičiuoklė

„Cracker Barrel“ logotipas

Būkime sąžiningi: tu neini į Krekerio statinė daržovių mišrainei ar naminėms salotoms. Heck no! „Cracker Barrel“ savo pietų komforto maisto reputaciją įgijo iš gausių bulvių košės ir padažo, šalyje keptų kepsnių, karštų sausainių, kaimo kumpio ir maišos rudos spalvos troškinys . Vertingas tinklas, žinomas dėl to, kad išklojo savo parduotuvės vitriną rankų darbo medinės supamosios kėdės ir galvosūkis kaiščių žaidimas , nuo 1969 m. skleidžia namų stiliaus klasiką (via Krekingo barelis) .

pašildyti bulvytes orkaitėje

Beje, „Cracker Barrel“ (deja) nėra geriausias pasirinkimas, jei žiūrite, ką valgote, ypač jei bandote vengti maisto, kuriame yra daug angliavandenių ir natrio. Tačiau tai nereiškia, kad „Cracker Barrel“ neįmanoma pavalgyti sveikai besirūpinantiems valgytojams. Svarbu žinoti, kokio maisto reikėtų vengti - pavyzdžiui, „Momma“ blynų pusryčiai.

Gerbėjų mėgstamiausias pusryčių patiekalas yra su trim pasukų blynais, užpiltais sviestu ir grynu natūraliu sirupu. Šone gausite du kiaušinius ir pasirinktą storu griežinėliais pjaustytą šoninę ar dešrą. Tai demonstratorius, bet ir ne pats maistingiausias.

„Momma“ blynų pusryčiai yra 880 kalorijų prieš lašinius ir dešras

šūsnis blynų

Nors skanus ir neabejotinai sotus, „Cracker Barrel“ „Momma“ blynų pusryčiuose natrio kiekis yra stebėtinai didelis, ir vien tai yra pakankamai didelė priežastis pasakyti „ne“ pusryčių mėginukui. Kalorijos ir riebalai taip pat nėra per dideli. Pagal grandinės mitybos vadovas , Mamos blynų pusryčiai prieš tai dešros ar šoninės yra 880 kalorijų, 38 gramai riebalų ir 2870 miligramų natrio. Jei norite šoninės, žiūrite į 1090 kalorijas, 55 gramus riebalų ir 3330 miligramų natrio. Dešra yra 1120 kalorijų, 57 gramai riebalų ir 3260 miligramų natrio. „Cracker Barrel“ klientams suteikia galimybę užsisakyti kalakutų dešrą, o tai yra sveikesnė galimybė.

Akivaizdu, kad „Momma“ blynų pusryčiai yra valgis kartą per tą patį. Nors, palyginti su „Momma“ prancūziškais skrudintais pusryčiais, jie yra šiek tiek geresni. Pastarasis yra 1250 kalorijų ir 73 gramai riebalų (via EatThis! NotThat! ). Apatinė eilutė: nė vienas variantas nėra naudingas jūsų kūnui, todėl rinkitės protingai.

Kalorijos Skaičiuoklė