Sveika Gyvensena

Šis avokadų nulaužimas padės kiekvieną kartą išsirinkti geriausius

Sužinokite, kaip išsirinkti avokadą naudodami šį paprastą Bethany Ugarte triuką.

Esu išgyvenusi nuo odos vėžio ir tai yra geriausias mano patarimas, kaip apsaugoti odą

Tokyolunchstreet kalbėjosi su Kristen Oelschlager, RN, apie savo patirtį sergant melanoma ir patarimus kitiems. Be to, sužinokite, ką Oelschlager daro kasdien, kad apsaugotų savo odą.

„Giada“ paprasta vakarienė su lakštais šėlsta: „Taip lengva, tokia šviežia ir be galo skanu“

Jei jums reikia lengvos, paprastos vakarienės ant lakštų, ieškokite daugiau nei šio krevečių kepimo. Kadangi keptuvės patiekalas tinka su įvairiomis daržovėmis, tai puikus būdas išvalyti ir šaldytuvą!

Dermatologų teigimu, geriausi kremai nuo saulės iki 15 USD, apsaugantys jūsų odą nuo senėjimo

Šie geriausi nebrangūs kremai nuo saulės kainuoja tik nuo 9,99 USD. Atraskite dermatologų rekomenduojamus apsaugos nuo saulės produktus, kurie padeda lengvai ir įperkamai pradėti (arba tęsti) SPF įprotį.

8 sveiki produktai vasario mėn

„Aldi“ grįžta su daugiau sveikų pasiūlymų, kurių nekantraujame išbandyti vasario mėnesį, įskaitant viską nuo skanių užkandžių iki nuostabių Valentino dienos patiekalų. Nesvarbu, ar ieškote nebrangių pietų, kuriuos galite pasikaitinti mikrobangų krosnelėje tarp susitikimų, ar naujų prieskonių mišinių, kad išjudintumėte savo prieskonių spintelę, Aldi šį mėnesį jums padės.

Šie „Aldi“ radiniai padės jums sausio mėnesį maitintis šiek tiek sveikiau

Jei mėgstate planuoti savo bakalėjos važiavimus iš anksto, jums bus malonu žinoti, kad „Aldi“ ką tik išleido savo šviežių radinių, kuriuos galima rasti parduotuvėse šį sausį, sąrašą. Šaldytų pusgaminių, sveikų užkandžių ir universalių ingredientų derinys, kurį šį sausį parduoda „Aldi“, turi ką nors kiekvienam.

5 bakalėjos prekės, kurių turėtumėte vengti pirkti iš „Aldi“.

Nesvarbu, ar tai dėl kainos, ar dėl kokybės, yra keletas prekių, kurios neturėtų patekti į jūsų „Aldi“ pirkinių sąrašą.

Kaip užsisakyti sveiką „Chipotle“.

Suskirstėme meniu, kad parodytume sveikesnius „Chipotle“ variantus – nuo ​​buritų iki dubenėlių. Štai kaip sutaupyti iki 900 kalorijų kito apsilankymo Chipotle metu.

Kaip teisingai išvalyti kavos virimo aparatą, pasak eksperto

Jūs žinote, kaip gaminti kavą. Ar žinote, kaip išvalyti kavos virimo aparatą? Šis acto ir vandens metodas yra netoksiškas ir lengvas. Štai kaip tinkamai išvalyti kavos virimo aparatą.

Kaip išvalyti oro kondicionieriaus filtrą, kad būtų geresnė sveikata

Patalpų oro tarša gali būti nuo dviejų iki penkių kartų blogesnė nei lauko tarša, o jūsų oro kondicionieriaus filtras gali padėti jūsų namuose skleisti žiedadulkes, pelėsius, dulkes ir kt. Sužinokite, kaip išvalyti oro kondicionierių, kad galėtumėte lengviau kvėpuoti ir sutaupyti pinigų už elektros sąskaitą.

Pasak ekspertų, kaip tinkamai išvalyti oro gruzdintuvą

Išlaikykite savo keptuvę nepriekaištingai, valydami ją kiekvieną kartą, kai ją naudojate. Sužinokite, kaip geriausiai išvalyti oro gruzdintuvą.

Pasak ekspertų, kaip tinkamai išvalyti drėkintuvą

Štai kaip išvalyti drėkintuvą, kad jūsų namų ore nebūtų bakterijų ir pelėsių.

Pasak ekspertų, kaip tinkamai išvalyti šiukšlių išmetimą

Paklausėme ekspertų, kaip išvalyti šiukšliadėžę. Sužinokite, kaip išvalyti šiukšlių išvežimo vietą ir atsisveikinkite su nemaloniais kvapais amžiams!

6 „mandagūs“ dalykai, kuriuos sakote, kai kas nors gamina jums maistą, kurie iš tikrųjų yra nemandagūs

Prieš siųsdami komplimentus (namų) virėjui, dar kartą patikrinkite savo etiketą.

Kaip mandagiai atsisakyti maisto, pasak eksperto

Konsultavomės su etiketo žinove, kad suprastume, kaip mandagiai perduoti maistą.

5 sodo tendencijos, kurios bus didelės 2022 m

Nuo to, ką auginate iki kaip tai darote, tai yra tendencijos, kurių šiais metais tikimės išvysti daug.

Svajojate apie sodą ateinantį pavasarį? Pridėkite keletą naujų veislių su sėklomis iš šių įmonių

Jei planuojate kitą sodą, apsilankykite šioje svetainėje su įspūdingais unikalių veislių pasirinkimais.

Ką aš padariau vieną savaitę, kad geriau išsimiegočiau

Mūsų vykdomasis redaktorius Shaunas Dreisbachas vieną savaitę skaitė miego ekspertų patarimus apie kasdienę mitybą ir gyvenimo būdą, kad sužinotų, ar tai padės ramiau užsimerkti naktį. Štai ką ji išmoko.

Pasak pramogų eksperto, geriausi patiekalai, kuriuos reikia atsinešti į puodą

Sužinokite, ką atsinešti į puodų vakarienę, taip pat patarimus, kaip surengti ir joje dalyvauti. Mūsų mėgstamiausi receptai yra paprasti, guodžiantys ir maistingi.