Sveika Mityba 101

Šią dezinfekuojančią garų šluostę valyti bus kuo lengviau

„Shark Genius“ garų šluostė grindims valyti ir dezinfekuoti naudoja tik garus ir, tiesą sakant, yra geriausia šluota, kurią aš kada nors naudoju. Štai kas man patinka būtent čia.

Kaip išvengti ir gydyti Jalapeño rankų deginantį skausmą

Jei susmulkinus aitriąsias paprikas jūsų oda dega kaip pašėlusi, jūs ne vieni.

Šis pakartotinai užpildomas valymo rinkinys privers mano namus kvepėti kaip SPA

Casabella Infuse linija padaro valymą smagiau. Štai ką reikia žinoti apie pakartotinai užpildomus valymo rinkinius.

Kaip pasigaminti tobulus Bundt pyragus

„Bundt“ keptuvė gali paversti paprastą pyragą dangteliu. Sužinokite daugiau apie keptuvę, kuri išaukštino kasdienį pyragą, ir gaukite ekspertų patarimų, kaip sėkmingai kepti.

Šis spragėsių nulaužtas kukurūzas padės sutaupyti pinigų gaminant skanų užkandį be atliekų

Įveik potraukį vos per kelias minutes su šiuo skaniu ir tvariu triuku.

Jūsų alus visada išliks vėsus naudojant šį izoliuotą koozie

Pateikite tai prie dalykų, kurių nežinojome, kad mums reikia vasarą.

Astrologo teigimu, geriausias sūris jūsų zodiako ženklui

Ar esate labiau čederio ar ožkos sūris? Štai astrologo teigimu, geriausias sūris jūsų zodiako ženklui.

8 Padėkos dienos pagrindai, kurie bus pristatyti Aldi lapkričio mėn

Siekiame, kad Aldi būtų paprastesnė (ir pigesnė) Turkijos diena, kuri vis dar būtų linksma ir kupina skonio.

5 nuostabūs maisto produktai, kuriuos turėtumėte atšaldyti

Galbūt nustebsite, kad šiuos maisto produktus geriau laikyti šaldytuve, o ne sandėliuke.

Kodėl sriuba jums tokia gera

Ar sriuba sveika? Taip! Štai keturios sveikos priežastys griebti šaukštą.

Nebrangus sandėliukas ir 6 dienų maitinimo planas

Šie pagrindiniai sandėliuko receptai padės greitai gauti sveiką vakarienę ant stalo savaitę.

Kaip virti 20 daržovių

Jei norite savo mityboje daugiau skaidulų, maistinių medžiagų ir antioksidantų – valgykite daugiau daržovių!

57 skanūs ir sveiki būdai, kaip panaudoti likusią vištieną

Išbandykite šiuos kūrybingus ir paprastus likusios vištienos receptus, skirtus taco, salotoms, grūdų dubenims, troškinimams ir dar daugiau.

Kaip nusipirkti sveiką salotų užpilą

Raskite mūsų geriausius sveikų salotų užpilų pasirinkimus, taip pat kaip išsirinkti sveiką padažą bakalėjos parduotuvėje ir ko ieškoti mitybos etiketėje.

Geriausi sveiki viso grūdo užkandžiai

Naudingi pasirinkimai gyventi keliaujant, kurie patenkins visus jūsų namuose – tiek vaikus, tiek suaugusius – ir padės pasisotinti skaidulų.

Maisto produktų parduotuvės vakarienės, padėsiančios suvalgyti daugiau daržovių

Naudodami šiuos maisto prekių parduotuvių vakarienės patiekalus sutrumpinsite pasiruošimo laiką ir galėsite lengvai gauti visas daržoves, kurių reikia norint išlikti sveikiems.

Sveikiausi (ir patys blogiausi) ledinės kavos gėrimai McDonald's, Starbucks ir Dunkin' Donuts

Nuo Mocha frappuccino iki paprastos ledinės kavos – tai geriausi ir prasčiausi kavos gėrimai iš McDonald's, Starbucks ir Dunkin' Donuts. Be to, gaukite patarimų, kaip užsisakyti kavos, kad ji jums būtų geresnė.

10 maisto produktų, kuriuos turėtumėte valgyti kiekvieną savaitę

Šie maisto produktai gali padaryti jūsų savaitę šiek tiek sveikesnę, juos lengva rasti ir jie bus skanūs.

Tai yra geriausi „Aldi“ sveiki produktai, pasak klientų

Šių metų Aldi gerbėjų mėgstamiausių apdovanojimuose dalyvavo daugiau nei 40 000 „Aldi“ pirkėjų.

5 nuostabūs špinatų privalumai sveikatai

Čia pateikiamos visos priežastys, dėl kurių šią savaitę reikia pridėti špinatų į savo bakalėjos krepšelį, nes čia gausu maistingų medžiagų ir lengva gaminti. Sužinokite daugiau apie skirtumą tarp žalių ir virtų špinatų, taip pat apie moksliniais tyrimais pagrįstą naudą sveikatai ir kaip valgyti daugiau šios žalios daržovės.