Šis vieno puodo įdarytų pipirų receptas puikiai tinka užimtoms naktims

Tikrai yra laikas ir vieta gaminti įmantrų valgį. Tam tikros šventės, gimtadieniai ar net nedidelis vakarienė gali pareikalauti didelio pasiskirstymo. Bet savaitės vakarienėms? Tai tikrai ne tas pats. Daugeliui svarbiausia yra pagaminti kuo paprastesnį skanų patiekalą.

Vienas iš geriausių būdų greitai paruošti vakarienę ir vėliau kriauklėje pašalinti didžiulę indų krūvą yra vieno puodo receptas. Šios įdėtos paprikos iš vieno puodo gali būti tiesiog jūsų mėgstamiausios pietų metu.

kaip valyti sudegusį puodą

Įdaryti paprikos yra puikus mažas vakarienės paketas. Šios įdarytos paprikos, supakuotos skaniu įdaru ir skoniu, yra maistingos ir visiškai pritaikomos. Be to, šis vieno puodo įdarytų paprikų receptas susideda tik per vieną valandą. Šiam patiekalui ištraukti reikia tik vieno puodo, todėl jūsų gyvenimas bus daug lengvesnis. Turint visas pritaikymo galimybes ir puikius priedus, tai tikrai vienas receptas, kurį norės pakartoti visa jūsų šeima.

Surinkite šio vieno puodo įdarytų paprikų ingredientus

Šis vieno puodo įdarytų paprikų receptas yra tik su saule paprastų ir lengvai randamų ingredientų.

Norėdami pradėti gaminti šias įdarytas paprikas vakarienei, jums reikės keturių didelių paprikų. Būtinai rinkitės paprikas plokščiu dugnu, kad jos galėtų atsistoti jūsų puode. Be to, jums reikės dviejų česnako skiltelių, vienos geltonas svogūnas , viena skardinė švelnių kubeliais pjaustytų žalių čili, pomidorų tyrės, viena skardinė juodųjų pupelių ir Malta jautiena . Norėdami pagardinti pipirų įdarą, šiame recepte reikalaujama česnako druskos, taco prieskonių ir raudonųjų čili pipirų dribsnių. Jei nesate prieskonių mėgėjas, raudonųjų čili pipirų dribsnių tikrai galima nepamiršti.

Kai paprikos bus paruoštos patiekti, ant viršaus norėsite pridėti keletą garnyrų. Įpilkite susmulkinto čederio sūrio, Grietinė ir maltą kalendrą į savo priedų sąrašą. Kiti puikūs priedai gali būti kubeliais pjaustytas avokadas arba salsa.

Paruoškite paprikas šiam vieno puodo įdarytų paprikų receptui

Prieš pradėdami ruošti vieno puodo įdarytų paprikų receptą, pirmiausia pašildykite orkaitę iki 350 laipsnių pagal Celsijų. Tada turėsite paruošti daržoves.

Kimštos paprikos lengvai susijungia išpjaudami šviežias paprikas. Norėdami išpjauti papriką, aštriu peiliu nupjaukite kiekvieno pipiro viršūnę. Supjaustykite horizontaliai, kad pašalintumėte viršūnę ir kotelį. Tada šaukštu nubraukite vidinę paprikos membraną. Kiekvienoje paprikoje įsitikinkite, kad turite visą membraną kartu su sėklomis. Įdėkite pipirus vertikaliai į plokštelę, kol bus paruoštas įdaras.

Ruošdami pipirus, taip pat supjaustykite svogūną ir sumalkite česnaką. Norėdami supjaustyti svogūną, perpjaukite jį per pusę ir nuimkite odelę. Padėkite svogūną veidu į apačią ant pjaustymo lentos ir padarykite horizontalias riekeles. Pasukite svogūną 90 laipsnių kampu ir supjaustykite priešingai.

Virkite česnaką ir svogūną šiam vieno puodo įdarytų paprikų receptui

Paruošus visas daržoves, skirtas jūsų vieno puodo įdarytų paprikų receptui, laikas pradėti ruošti įdarą! Norėdami paruošti įdarą į vieną puodą įdarytų paprikų, pirmiausia virkite česnaką ir kubeliais supjaustyti svogūnai .

Įdėkite aukštą puodą arba Olandų orkaitė ant viryklės. Jūs norite būti tikri, kad šis puodas ar puodas yra tinkamas naudoti viryklėje ir orkaitėje. Įjunkite ugnį iki vidutinės ir įpilkite du šaukštus nesūdyto sviesto. Leiskite sviestui visiškai ištirpti, prieš įpildami į puodą ko nors kito.

Kai sviestas ištirps, įpilkite smulkinto česnako. Leiskite česnakui virti, kartais maišydami, kol lengvai aukso ruda. Išleidus česnako skonį jūsų įdarytų pipirų įdaras suteiks puikų skonį. Tada pridėkite kubeliais supjaustytus svogūnus. Prieš pereidami prie kito žingsnio, virkite svogūnus, kol jie taps permatomi ir lengvai auksinės spalvos.

Paruoškite maltą jautieną šiam vieno puodo įdarytų paprikų receptui

Kai česnakas ir svogūnai šiek tiek paruduos, laikas virti Malta jautiena šiam vieno puodo įdarytų paprikų receptui. Kai šiluma tebėra vidutinė, į puodą įpilkite maltos jautienos. Mediniu šaukštu susmulkinkite jautienos faršą į mažus gabalėlius, kai ji pradeda virti. Tai darydami, užtikrinsite, kad jautienos faršas iškeps tolygiai.

Leiskite maltai jautienai iškepti, kartais maišydami. Maišant maltą jautieną bus užtikrinta, kad kepant ji neprilips prie keptuvės dugno. Kepant maltą jautieną, įpilkite česnako druskos ir gerai išmaišykite, kad sumaišytumėte.

Tęskite mėsos kepimą maždaug penkias minutes, kol mėsoje nebematysite rausvos spalvos. Žinosite, kad jautiena yra visiškai paruošta ir būsite pasirengę pereiti prie kito žingsnio, kai tik nebus rožinės spalvos.

Pridėkite juodųjų pupelių ir žaliųjų čiliukų, skirtų šiam vieno puodo įdarytų paprikos receptui

Kai bus paruoštas maltos jautienos mišinys, skirtas šiam vieno puodo įdarytų paprikų receptui, laikas pridėti likusių įdaro ingredientų.

Įpilkite 1/2 puodelio pomidorų tyrės ir sumaišykite mišinį. Mišinys nuolat maišomas, kol šiluma tebėra vidutinė. Įmaišykite ir taco prieskonius bei raudonųjų čili pipirų dribsnius.

Pridėkite visą skardinę juodos pupelės , tada įpilkite į visą skardinę žalių čiliukų ir toliau maišykite. Jei po ranka neturite juodųjų pupelių, galite jas iškeisti į pinto pupeles arba jų visai praleisti. Tai taip pat puikus laikas pridėti virtų ryžių, jei nusprendėte juos įtraukti į šį receptą. Kai visi įdaro ingredientai bus puode, gerai išmaišykite ir nuimkite jį nuo ugnies. Prieš užpildydami pipirus, leiskite mišiniui šiek tiek atvėsti.

Įdarykite ir iškepkite šias vieno puodo įdarytas paprikas

Kai jūsų mišinys bus paruoštas ir jūsų pipirai bus ištuštinti, laikas juos užpildyti.

Paprikoms atsistojus ant lėkštės, į vidų įpilkite įdaro. Naudoti matavimo puodelis arba šaukštu samdyti ir supakuoti įdarą į paprikas. Kiekvieną pipirą norėsite užpildyti tiesiai į viršų. Kai įdaras bus pašalintas, pipirus perkelkite atgal į puodą. Ant kiekvieno įdaryto pipiro užbarstykite susmulkinto čederio sūrio, tada vėl uždėkite viršūnę ant paprikos.

Uždėkite olandiškos orkaitės dangtį ir įdėkite indą į orkaitę, kurios temperatūra yra 350 laipsnių pagal Celsijų. Leiskite pipirams virti, kol suminkštės 40–45 minutes. Kai paprikos iškeps, išimkite jas iš orkaitės ir prieš patiekdami leiskite atvėsti puode. Patiekite su susmulkintu čederio sūriu, grietine ir smulkinta kalendra.

Ar galite pridėti kitų įdarų į vieno puodo įdarytų paprikų receptą?

Šis vieno puodo įdarytų paprikų receptas buvo specialiai sukurtas kaip greitas ir lengvas vakarienės receptas, kurį galima pagaminti tik viename puode, atliekant labai kelis veiksmus. Įdarai siūlo puikų skonį ir mityba nesukuriant per daug patiekalų ir nereikalaujant per daug ingredientų. Tačiau jei norite įdaryti papildomų ingredientų šių įdarytų paprikų įdare, tai tikrai įmanoma.

Daugelyje įdarytų pipirų receptų yra ir virtų ryžių. Jei norite pridėti ryžių, paprasčiausiai virkite ryžius kitame puode ir tada, prieš įdėdami pipirus, įmaišykite juos į įdaro mišinį su juodosiomis pupelėmis ir žaliaisiais čili. Puikiam skoniui taip pat galite naudoti virtus „Rice-a-Roni“.

Jei norite vegetariškos versijos, nepamirškite maltos jautienos. Verdant česnaką ir svogūnus, įpilkite daržovių, tokių kaip cukinijos, brokoliai, ir papildomai supjaustytos paprikos.

• 4 paprikos
• 2 šaukštai sviesto
• 2 skiltelės česnako, sumaltos
• ½ geltono svogūno, supjaustyto kubeliais
• 1 (4 uncijos) gali supjaustyti žaliais čiliškais kubeliais
• ½ puodelio pomidorų tyrės
• 1 (15 uncijos) skardinių pupelių, nusausintų ir nuplautų
• 16 uncijų maltos jautienos
• 2 šaukšteliai česnako druskos
• 2 arbatiniai šaukšteliai taco prieskonių
• ¼ šaukštelio raudonųjų čili pipirų dribsnių
• Susmulkintas čederio sūris, užpilui
• Grietinė, užpilui
• Cilantro, sumaltas, užpilui

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių pagal Celsijų. Paruoškite pipirus, juos išpjaudami. Padarykite horizontalų pjūvį, kad nupjautumėte viršūnes. Šaukštu išgriebkite membraną ir sėklas. Įdėkite įdubusias paprikas ant plokštelės. Kepimui pasilikite paprikų viršų.
2. Į olandišką orkaitę arba didelį orkaitėje tinkantį puodą įpilkite du šaukštus sviesto. Kaitinkite ant vidutinės ugnies ir leiskite sviestui visiškai ištirpti. Suberkite česnaką ir svogūną ir virkite, kol lengvai pagels.
3. Į puodą suberkite maltą jautieną ir suskaidykite ją šaukštu. Verdant įmaišykite česnako druską. Leiskite maltai jautienai iškepti, kol ji apskrus.
4. Įpilkite pomidorų tyrės, taco prieskonių ir raudonųjų čili pipirų dribsnių ir išmaišykite. Įpilkite juodųjų pupelių ir žaliųjų čili ir sumaišykite.
5. Paprikoms atsistojus ant lėkštės, įdarą įdėkite į papriką. Užpildykite juos iki pat viršaus.
6. Kai įdaras bus išimtas iš puodo, įdėkite užpildytas paprikas atgal į puodą. Pabarstykite susmulkintu čederio sūriu ir vėl uždėkite paprikos viršūnes. Uždėkite puodo dangtį ir kepkite įdarytas paprikas 45 minutes, kol suminkštės.
7. Įdarytas paprikas išimkite iš orkaitės ir prieš patiekdami palikite atvėsti. Patiekite su papildomai susmulkintu čederio sūriu, grietine ir smulkinta kalendra.

Kalorijos Skaičiuoklė

Grindys:

Amžius:

Augimas (Cm):

Svoris (Kg):

Fizinio Aktyvumo Lygis: Minimumas Žemas Vidurkis Aukštas Labai Aukštai

Apskaičiuoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje