Oro keptuvės vištienos keptų kepsnių receptas

Jei niekada nebandėte šalies keptų kepsnių, praleisite tikrą skanėstą. Priešingai populiarųjį įsitikinimu, vištienoje keptas kepsnys nėra patiekalas, kurio galite užsisakyti tik restorane. Teisingai - patikimos oro keptuvės dėka galite pasigaminti savo receptą ir mėgautis jaukiai savo namuose. (Prašau draugo - ar yra kas nors, kas mylima oro keptuvė negali padaryti?) Nors vištienoje kepta vištiena yra skani, vištienos keptame kepsnyje yra kažkas, kas šaukia jaukaus maisto. Šis receptas be tobulo mėsos kiekio turi tobulą traškučių kiekį ir yra skanus.

Galime padėkoti receptų kūrėjai Erin Johnson iš Tikriausiai Virtuvėje už tai, kad suteikėte mums šį paprastą ir lengvą pagrindinį patiekalą, kuris užtrunka tik šiek tiek paruošiamojo ir 10 minučių virimo laiko. Johnson dalijasi, kad jos mėgstamiausia dalis yra sveikatos veiksnys. 'Jei jums patinka vištienoje keptas kepsnys, tai yra puiki versija, nes daug lengviau ir švariau naudoti oro keptuvę nei kepti kepsnius', - dalijasi ji. Šis receptas yra saugotojas, ir kai jį paruošite, sužinosite, kodėl. Tai tikrai bus mėgstamiausia šeima, ir visi norės, kad jūs tai padarytumėte vėl ir vėl. Kadangi tai skanu ir paprasta paruošti, kodėl gi ne?

Kadangi esame visiškai tikri, kad jūsų burna jau laistosi, pradėkime kuo greičiau ir įdėkime šį fantastišką patiekalą.

kur gyvena Rachel ray

Surinkite ingredientus, kad paruoštumėte keptuvėje su vištiena keptą kepsnį

Šį receptą yra stebėtinai lengva paruošti ir tam reikia tik kelių ingredientų. Dar viena premija? Jau galite turėti daug šių daiktų namuose. Norėdami pradėti, jums reikės miltų ir panko džiūvėsėlių. Recepte taip pat reikalaujama kelių prieskonių, įskaitant svogūnų miltelius, česnako miltelius, druska , juodieji pipirai ir paprika . Norėdami užbaigti daiktų sąrašą, pridėkite kiaušinių ir kubo kepsnį.

Jei jaučiatės šiek tiek puošnus pristatydami patiekalus ir patiekdami patiekalus, galite apsvarstyti galimybę pridėti šiek tiek šalies padažo, kad galėtumėte peršviesti ant vištienos kepsnio. Nesijaudinkite, nes galite jį išplakti iš iš anksto paruošto pakelio, arba „Johnson“ dalijasi, kad galite lengvai jį sujungti nuo nulio. „Mano tikslas yra ištirpinti 2 šaukštus sviesto keptuvėje ir įpilti 2 šaukštus miltų. Įpilkite 1 puodelį pieno o druskos ir pipirų pagal skonį “, - dalijasi ji. Yum! Pasitikėkite mumis šiuo klausimu - visi jūsų grupės nariai bus labai patenkinti matydami ant stalo šalies padažą. Atrodys, kad patyrėte daug vargo dėl skanaus užpilo, bet mes niekam nepasakysime jūsų paslapties!

Sumaišykite duoną

Pirmajame recepto etape sumaišykite duoną, kuri bus ant kepsnio, ir padarys ją traškią. Išimkite kepimo skardą ar pyrago formą, kad viską sumaišytumėte. Pridėkite miltai , panko trupinius, svogūną, česnaką, druską, juoduosius pipirus ir papriką. Jei norite pridėti šiek tiek šilumos, Johnsonas šiame žingsnyje rekomenduoja įberti šiek tiek Kajeno pipirų. Baigę sudėti mišinį, atidėkite jį trumpam į šalį, nes netrukus turėsite jį sunaudoti.

carlos kepyklos pyrago kaina

Plakite kiaušinius

Kitam žingsniui jums reikia kažko, kad duona priliptų prie kepsnio. Išlipkite negilų dubenį ir suskaldykite kiaušinius. Įpilkite vandens ir plakite kiaušinius ir vandenį, kad turėtumėte gerą pagrindą savo mėsai. Norėdami daugiau spardytis, į šį kiaušinių mišinį galite įpilti šlakelį buivolo padažo. Galite paprasčiausiai suplakti šakute ir nereikia jokio įmantraus virtuvės įrankio. Dabar, kai užpilas bus sumaišytas ir atidėtas į šalį, ir kiaušinių mišinys klijams, kuris jį laiko, esate pasirengę kitai savo recepto daliai.

Įmerkite kepsnį į kiaušinių ir duonos mišinius

Sustatykite dubenis arti kaip mini gamybos linija. Paimkite savo kepsnį ir pirmiausia panardinkite į kiaušinių mišinį. Po to galite jį gilinti į panko duoną. Įsitikinkite, kad abi pusės gražiai padengtos, kad kepdami galėtumėte gauti gražią traškią plutą. Pakartokite šį procesą su visais kepsniais. Kai baigsite panardinti ir supjaustyti duoną, įdėkite kepsnius į lėkštę, kad jie būtų pasirengę perkelti į kepsnį oro keptuvė netrukus. Jei dar to nepadarėte, pašildykite įrenginį iki 375 F.

Paruoškite oro keptuvę

Atėjo laikas paruošti keptuvę kepimui. Nesijaudinkite, nes ši dalis yra labai paprasta. Įkaitinus oro keptuvę iki 375 F, galite įdėti kepsnį. Kepsnio viršų užpurkškite kepimo purškalu - tai padės padaryti jį dar traškesnį. Nustatykite laikmatį penkioms minutėms, o tada, kai pasibaigs laikas, apverskite kepsnį. Kepkite kepsnius šioje kitoje pusėje dar penkias ar septynias minutes. Galite paruošti kepsnius iš keptuvės, naudodami mentelę arba žnyples.

duonos ir sviesto raugintų agurkų kilmės

Mėgautis

Šiuo metu jūsų virtuvė kvepės dangišku kvapu. Kai kepsnys baigs gaminti iš abiejų pusių, laikas juos išimti. Išimkite kiekvieną kepsnį iš oro keptuvės ir padėkite ant pasirinktos lėkštės. Jei norite, įdėkite padažo užpilą ir patiekite jį šiltą, arba galite įdėti padažą į ąsotį ant savo stalo. Pagal šį receptą Johnsonas garnyrui rekomenduoja bulvių košę. Kalbant apie likučius? „Tai geriausia patiekti ir valgyti iš karto dėl traškios dangos“, - dalijasi Johnsonas. 'Jei turite likučių, kitą dieną pašildykite juos keptuvėje.'

• 1 puodelis miltų
• 1 puodelis panko
• 1 ½ šaukštelio svogūnų miltelių
• 1 ½ šaukštelio česnako miltelių
• 1 arbatinis šaukštelis druskos
• 1 šaukštelis juodųjų pipirų
• 1 arbatinis šaukštelis paprikos
• 3 kiaušiniai
• 1 šaukštas vandens
• 4 vienetų kubo kepsnys

• šalies padažas, užpilui

1. Kepimo skardoje arba pyrago keptuvėje sumaišykite miltus, panko, svogūną, česnako miltelius, druską, juoduosius pipirus ir papriką.
2. Kiaušinius su vandeniu sumuškite negiliame dubenyje.
3. Įmerkite kepsnį į kiaušinį ir paskandinkite jį duonoje. Pakartokite.
4. Įdėkite kepsnį į oro keptuvę, įkaitintą iki 375 F, ir apipurkškite kepimo purškalu.
5. Po 5 minučių apverskite ir apipurkškite kita puse. Virkite dar 5–7 minutes.
6. Išimkite iš oro keptuvės ir, jei norite, užpilkite šalies padažu.

Kalorijos Skaičiuoklė

Grindys:

Amžius:

Augimas (Cm):

Svoris (Kg):

Fizinio Aktyvumo Lygis: Minimumas Žemas Vidurkis Aukštas Labai Aukštai

Apskaičiuoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje