Facebook Dėl bet kokios priežasties jūs bandote maitintis sveikai ir turėti pusryčiai „McDonald's“ . Galbūt jūs žymite žmogų, kuris mėgaujasi „McGriddle“ ir nenori valgyti vienas, o galbūt esate kelyje, badaujate, o „Auksinės arkos“ yra vienintelis tinkamas pasirinkimas.
Vis dėlto „McDonald's“ meniu pamatę „Egg White Delight McMuffin“, galite pradėti galvoti, ar valgant „McDonald's“ galima pasiekti savo sveikatos tikslus. Sunkus baltymų kiekis ir suvartokite 260 kalorijų - maždaug tiek pat kalorijų, kiek dubenyje supjaustytų avižų su šviežiais vaisiais ir smulkintais riešutais, kuriuos galbūt pasiruošėte patys sau namuose, ši parinktis atrodo visiškai dorybinga, jos „šviežiai keptos ant grotelių“. kiaušinių baltymų ir ypač liesos Kanados šoninės „McDonald's“ svetainė . Šie pusryčiai turi jūsų vardą!
Sustokite čia pat. „McDonald's“ darbuotojai pasidalijo nerimą keliančiomis tiesomis apie šį neva sveiką patiekalą, dėl kurio norėsite praleisti pusryčius, arba bent jau ieškokite po savo automobilio sėdynėmis, kad pamatytumėte, ar galite rasti pamirštų baltymų batonėlių.
„McDonald's“ darbuotojai sako, kad kiaušinio baltymo sumuštiniai gaminami su daug sviesto
Joe Raedle / „Getty Images“ Skaidrūs ir sūdyti sviestai yra išvardyti „Egg White Delight McMuffin“ aprašyme. „McDonald's“ darbuotojai Reddit sakykite, kad ruošiant šiuos sumuštinius ir visus pusryčių grilio gaminius naudojama daugybė arterijas užkemšančio aukso spalvos. „Kiaušinių baltymų malonumas yra toks pat nesveikas, jei ne dar labiau, nei įprasti apvalūs kiaušiniai. Ant grotelių išpurškiamas sviesto kiekis (bent jau mano parduotuvėje) turi sudaryti kalorijų ir riebalų kiekį kaip pašėlęs “, - sakė„ Onesanx “vartotojas. „Girdėjau, kaip virėjas sako:„ Jei neturėtumėte svorio, neturėtumėte atvykti į „McDonald's“! mirkant kiaušinio baltymo žiedo vidų sluoksniu po sluoksnio sviesto “.
Taip pat verta atkreipti dėmesį į šį pusryčių sumuštinį - 780 miligramų druskos arba trečdalį dienos rekomenduojamos vertės. Jei norėtumėte pasimėgauti „Egg White Delight McMuffin“ su mažiau sviesto, tokį patį efektą galite pasiekti namuose atlikdami paprastą receptą iš „CopyKat“ dienoraštis. Arba pabandykite grandinę Vaisių ir klevų avižiniai dribsniai , ir kartu praleiskite natrį ir sviestą.
