Nesvarbu, ar atidžiai stebite savo svorį, ar tiesiog norite nepriekaištingo pasiteisinimo valgyti dar daugiau skanūs ledai , vis populiarėjantis mažai kaloringas ledų pasirinkimas tikrai atkreipė jūsų dėmesį. Ar populiarūs mažai kaloringi ledai? Sveiki, Top , ankstyvasis šios srities pradininkas parduoda daugiau pintų nei bet kuri kita ledų kompanija - įskaitant legendinius drabužius, tokius kaip Benas ir Džeris ir Häagen-Dazs .
Pažymėtina mažo kaloringumo ledų maršruto nauda sveikatai. Pavyzdžiui, puslitris „Ben & Jerry“ žemės riešutų sviesto taurės ledų turi daugiau nei 1400 kalorijų . Tai yra kalorijų tona, ypač turint omenyje, kad žemiau išvardyti nekaloringi ledai turi 160–600 kalorijų vienoje pinte.
Deja, mažai kaloringų ledų skonis labai skiriasi. Kai kurie iš šių ledų yra puikūs, tačiau daug jų praktiškai nevalgomi. Norėdami padėti jums išsiaiškinti, ką turėtumėte išbandyti, suskirstėme populiariausius mažai kaloringus ledus į blogiausiųjų eilę.
16. „Arctic Zero“: pistacijų ledai
Facebook Jei nenorite prisiekti mažai kalorijų turinčių ledų visam gyvenimui, darykite viską, kad išvengtumėte „Arctic Zero“ pistacijų skonio. Ši medžiaga rimtai sukyla. Panašu, kad kažkas paėmė baltymų miltelių, likusių iš savo kiemo, įpylė šiek tiek vandens, sumaišė ir užšaldė gautą nuovirą. Paslaptis, kaip šie ledai netgi laikomi pistacijų skonio. Aišku, jis žalias, bet visai neskanus pistacijai.
Kad ir kaip blogai skanu, tekstūra gali būti dar blogesnė. Šie „Arctic Zero“ ledai yra ypač lediniai. Jei sugebate išsikapoti samtelį, tai, ką rasite savo dubenyje, labiau primena ledo kubelį nei tikrus ledus.
Nors žavisi, kad šie ledai tik turi 160 kalorijų už pintą ir vienuolio vaisius naudoja kaip saldiklį, šis bjaurus „Arctic Zero“ produktas turi likti toli nuo jūsų šaldiklio.
15. „Breyers Delights“: „Mint Chip“ ledai
Facebook Mėtų traškučių skonis „Breyers Delights“ (dabar 310 kalorijų už pintą) yra viskas, kas džiugina. Pirmas nusivylimas bus, kai atidarysite konteinerį ir pamatysite, kad jis daug mažiau užpildytas, nei tikėjotės. Neretai tarp ledo dangtelio ir viršaus matoma apie colį vietos. Tada, kai nuspręsite išbandyti samtelį, jūsų nusivylimas padidės. Kad šie ledai apskritai būtų kaušiniai, turėsite leisti jiems maždaug 20 minučių pasėdėti ant virtuvės stalviršio. Kitu atveju, tiesiog neįmanoma nieko padaryti su šiuo uoliai kietu desertu.
Kantriai palaukę, kol jūsų „Breyers Delights“ skanėstai atitirpsta ir galiausiai patekę į ledą šiek tiek ledų, suprasite, kad visos jūsų pastangos buvo švaistomos. Tai turėtų būti „Mint Chip“, tačiau jo skonis labiau panašus į dantų pastą su smėlio grūdeliais. Tiesą sakant, dantų pasta iš tikrųjų gali būti patrauklesnė nei ši medžiaga.
14. „Halo Top“: braškiniai ledai
Facebook „Halo Top“ turi keletą skanių skonių, tačiau taip pat turi šiek tiek dumblių. Nors braškė yra populiarus skonis ir tik turi 290 kalorijų už pintą, to turėtumėte aktyviai vengti.
Visų pirma, šie ledai turi stiprų cheminį skonį. Vietoj to, kad jūsų skonio receptorius sutiktų malonus braškių skonis, juos patenkina kažkas, kas skonis kaip pramoninio stiprumo valiklis. Nuostabu, kad iš ten tik blogėja, nes poskonis suteikia atskirą skonį, kuris taip pat skonis kaip tam tikros rūšies chemikalas.
Nors tekstūra geresnė nei dviejų ankstesnių ledų, taip pat skaudžiai akivaizdu, kad mišinyje buvo pridėta daug oro. Nors žinoma, kad „Halo Top“ užpildo ledus su oru , tai ryškesnė braškių skonio problema nei daugumos kitų skonių. Vėlgi, kai skonis yra toks blogas, oras iš tikrųjų yra sveikintinas palyginimas.
kopijuota kentucky kepta vištiena
13. Sundae Shoppe: šokoladiniai ledai
Facebook „Sundae Shoppe“ yra „Aldi“ mažo kaloringumo ledų prekės ženklas. Atsižvelgiant į tai, kad šie ledai yra palyginti nebrangu kai jos kainos etiketė yra lyginama su konkurencijos kaina, gali kilti pagunda ją nusipirkti. Deja, tai nėra gera idėja.
Iš trijų pagrindinių „Sundae Shoppe“ skonių Šokolado skonis (280 kalorijų už pintą) yra geriausias. Jei tikitės gilaus, sodraus, šokoladinio skonio, būsite priblokšti. Skonis panašesnis į laistytą šokoladą. Pagal skonį šie ledai nėra baisūs, bet ir nėra puikūs. Vėliau, tai geriau nei vanilės pupelių ir mėtų traškučių skoniai, kuriuos taip pat siūlo Sundae Shoppe.
Nors šių mažai kaloringų ledų skonis yra vidutinis, jų nuosmukis yra tekstūra. Užuot kreminis, jo konsistencija, kai ji yra burnoje, yra kažkur tarp kreidos ir kūdikių miltelių. Tai nėra pakankamai naudinga, kad galėtumėte tai išspjauti, tačiau tikrai susigundysite. Kai baigsite savo pintą, žinosite, kad kitą kartą geriau išleisite dar porą dolerių, kad įsigytumėte geresnį prekės ženklą.
12. Liesa karvė: Vanilla Gone Wild ledai
Facebook Nesijaudinkite, nepaisant pavadinimo Vanilla dingo laukiniai , viskas apie šiuos „Skinny Cow“ mažai kaloringus ledų sumuštinius yra visiškai įvertinta G. Nors, atidarę pakuotę, būsite sujaudinti, nes šie sumuštiniai labai panašūs į tikrąjį. Vizualiai jūs juos visiškai dievinsite ir negalėsite sulaikyti nuo didelio, meilaus kąsnio.
Po to, kai burnoje yra liesos karvės Vanilla Gone Wild, tekstūra vis tiek sužavės. Šokoladas yra pakankamai tvirtas, kad jūsų pirštai būtų švarūs, bet pakankamai minkšti, kad netrukdytų. Vaniliniai ledai viduryje yra kreminiai ir patenkinti.
Deja, šio sumuštinio su ledais skonis galų gale jus išjungs. Galbūt jums patiks pirmasis kąsnis, tačiau dietinio maisto skonis netrukus bus per daug ignoruoti. Nuostabu, kad šie sumuštiniai tik yra 160 kalorijų , bet tai, kad galite pasakyti, jog tai dietinis maistas, paneigia daugelį dalykų, kurie kitu atveju būtų maloni patirtis.
11. „Ben & Jerry's Moophoria“: „Mocha Fudge Brownie“ ledai
Facebook Jei norite lošti, nusipirkite „Mocha Fudge Brownie“ „Ben & Jerry's Moophoria“ skonio (600 kalorijų už pintą). Kartais jums patiks tai, ką gaunate. Kitu metu būsite visiškai nuleistas ir jausitės, lyg būtumėte pakitęs.
Pagrindiniai šio „Mocha Fudge Brownie“ deserto ledai yra šokolado ir kavos derinys - ir tikrai labai skanu. Taip pat rasite skrudintų zefyrų sūkurius, kurie suteikia jam mielą skonį. Tačiau tai, kas visiškai nulems jūsų pasitenkinimą, bus rudųjų gabalėlių skaičius, kurį rasite savo puskalnyje mažai kaloringų ledų. Jei gausite daug gabalų, būsite sužavėti. Jei gausite tik vienišą rudos spalvos gabalėlį ar tik porą jų, pasijusite, kad sandorio pabaiga buvo neapdorota.
Patarimas: Kai ieškote mažai kalorijų turinčių „Ben & Jerry“ ledų, įsitikinkite, kad ant pakuotės yra užrašas „Moophoria“. Palyginti su įprastais „Ben & Jerry“ ledais, „Moophoria“ versijos yra mažiau riebalų, cukraus ir kalorijų.
10. „Archer Farms“: Klevų karamelės „Bourbon Pecan“ ledai
Facebook Iš tikrųjų „Archer Farms“ „Maple Caramel Bourbon Pecan“ mažo kaloringumo ledai (380 kalorijų už pintą) labai patinka. Baltų ledų pagrindas turi malonų klevo skonį. Karamelės sūkurius visame desere papildo burbonų kvapiosios medžiagos - ir taip, tie sūkuriai yra tokie skanūs, kaip skamba. Be to, leduose yra linksmų pekano riešutų.
Kas trukdo šiam „Maple Caramel Bourbon Pecan“ skonio desertui lipti aukščiau šiame reitinge? Klevo skonio pagrindiniai ledai yra gero skonio, tačiau jie yra tokie lengvi, kad neturi galimybės jūsų užpildyti. Tiesą sakant, tai daugiau kaip plakta grietinėlė, o ne tipiški ledai. Įsivaizduokite, kaip bandote pasisotinti valgydami plakta grietinėle - to tiesiog nenutiks. Jei tai yra susitarimas, nenusipirkite šių mažai kalorijų turinčių ledų.
Norėdami rasti „Archer Farms“ mažai kaloringų ledų, turėsite apsipirkti „Target“. „Archer Farms“ yra „Target“ parduotuvės prekės ženklas.
9. „Edy's Slow Churned“: „Rocky Road“ ledai
Facebook Mažai kalorijų turintys ledai su užrašu „Rocky Road“ ant pakuotės būtinai jus sujaudins. Surasti mažai kalorijų turinčią alternatyvą tikriems „Rocky Road“ ledams būtų šlovinga. Nors tai „Edy's Slow Churned“ versija (110 kalorijų vienai porcijai) yra gerai, jis nėra toks reikšmingas, kaip jūs tikėtumėte.
Šių mažai kaloringų „Rocky Road“ ledų skonis yra šokoladas. Deja, šokolado skonis yra gana lengvas ir neturi tradicinių Uolų kelio sodrumo. Šis desertas taip pat turi gana didelius zefyrų gabaliukus, tačiau jiems trūksta tikro saldumo. Migdolų gabaliukų skonis yra šviežias, tačiau kiekvienoje pintoje jų nėra tiek daug.
Jei labai trokštate „Rocky Road“ ledų ir norite, kad jie būtų mažo kaloringumo pintos formos, tai bus tinkami dalykai. Desertas jums nebus pernelyg ekstazinis, tačiau jis subraižė jūsų Rocky Road niežulį. Priešingu atveju eikite su vienu iš populiarių mažai kalorijų turinčių ledų, esančių aukščiau šiame sąraše.
8. Liesa karvė: pilna „Fudge“ ledų
Facebook Norėdami gauti daugiau nei vidutiniškai mažai kaloringų ledų, eikite į vadinamus „Skinny Cow“ ledų barus Visas „Fudge“ juose yra tik 120 kalorijų. Kaip rodo pavadinimas, šių ledų skonis yra lyg šokolado fudge. Skirtingai nei anksčiau minėti „Skinny Cow“ „Vanilla Gone Wild“ ledų sumuštiniai, tai nėra skonio kaip dietinis maistas. Valgykite vieną iš šių „Full on Fudge“ barų, ir jūsų smaližius nudžiugins.
Tačiau yra dvi nedidelės problemos, kurios neleidžia šiems barams tapti elitiniu mažo kaloringumo deserto variantu. Pirma, jie yra labai netvarkingi. Fantastiška, kad jie tokie kreminiai, tačiau dėl to paties atributo jie lengvai patenka į veidą ir rankas. Nevalgykite šių blogų berniukų, jei esate pabėgę - gyvensite dėl to, kad gailėsitės.
Antra, šie „Skinny Cow“ desertai po kurio laiko gali nusibosti. Skonių įvairovė yra nepakankama, kad išlaikytumėte dėmesį ir sulaikytumėte nuo svajonių apie tai, kas yra ne tik visa šokolado išmintis.
7. „Chilly Cow“: saldžiųjų grietinėlės žemės riešutų sviesto ledai
Jei jums patinka saldūs desertai, šis „Chilly Cow“ mažo kaloringumo ledų saldaus žemės riešutų sviesto skonis bus vienas iš jūsų mėgstamiausių. Jei per didelis saldumas linkęs užvaldyti jusles, tikriausiai turėtumėte ieškoti kitur.
Šis „Chilly Cow“ desertas pasižymi saldžiu ledų pagrindu, kuris yra ypač kreminis. Leduose rasite saldaus žemės riešutų sviesto sūkurius. Šie žemės riešutų sviesto sūkuriai yra tikrai geri. Tiesą sakant, jie yra tokie geri, kad jums bus liūdna, kad kiekviename inde nėra daugiau sūkurių.
Techniškai šie „Sweet Cream“ žemės riešutų sviesto mažai kaloringi ledai turi 380 kalorijų vienoje pinte. Tačiau „Chilly Cow“ yra viena iš nedaugelio kompanijų, kurios parduoda puspintą, todėl tinkamesnis skaičius yra tas, kad šie desertai yra 190 kalorijų už pusę pintos. Jei pilnos puslitrės ledų per daug galite suvalgyti vienu prisėdimu, šie mažesni indai gali būti jums tinkamiausi.
6. „Breyers Delights“: sausainiai ir grietininiai ledai
Facebook Iš visų „Breyers Delights“ mažai kaloringų ledų skonių Sausainiai ir kremas (330 kalorijų už pintą) yra geriausias. Jei norite sveikų sausainių ir grietinėlės ledų, tai jums tinkamas desertas.
Vanilinių ledų pagrindas yra turtingas ir visiškai malonus. Tačiau tai, ką prisiminsite, yra sausainių trupinių skaičius ir tai, koks skanus yra kiekvieno sausainio skonis. Iš tikrųjų skonis yra toks, kaip jie naudoja tikrus „Oreo“ sausainiai šiame deserte. Norint padidinti malonumo faktorių, kai kurie sausainių gabaliukai yra dideli, o kiti - maži, todėl niekada nežinote, ko tikėtis iš kiekvieno šaukšto.
Šis „Breyers Delights“ produktas turėtų geresnę vietą šiame reitinge, išskyrus tai, kad jam reikia laiko atitirpinti, kaip ir minėtą „Mint Chip“ skonį. Šiuos ledus reikia praleisti apie 20 minučių, kad galėtumėte juos semti. Norėdami pagreitinti procesą, galite susigundyti per ledų semtuvą paleisti karštą vandenį, tačiau tai iš tikrųjų labai bloga idėja.
5. „Edy's Slow Churned“: neapolietiški ledai
Facebook Gerų braškių mažai kaloringų ledų sunku rasti. Laimei, Edy's Slow Churned ledai gali tiekti būtent savo neapolietišką skonį. Trečdalis šio deserto, kuris 140 kalorijų vienai porcijai yra puikūs braškių ledai, kurių saldumas yra tobulas. Dauguma mažai kaloringų braškių skonio turi cheminį poskonį, tačiau tai visai netinka šiam „Edy's Slow Churned“ desertui.
Vaniliniai ledai taip pat tikrai skanūs. Jis yra kreminis ir turtingas tiek, kad branginsite kiekvieną šaukštą, kuriame yra vanilės. Deja, nors braškių ir vanilės skoniai yra puikūs šiuose neapolietiškuose leduose, šokolado porcijos nėra apie ką rašyti namo. Tai nėra baisu, atkreipkite dėmesį, bet tai yra pats blogiausias iš trijų skonių. Šokoladinis skonis yra toks lengvas ir nepastebimas, kad gali lengvai pasimesti maišant.
4. „Yasso“: „Fudge Brownie“ ledai
Facebook Yasso sako, kad taip nėra „apsižioti“ su šiais nekaloringais desertiniais batonėliais (100 kalorijų vienoje juostoje) ir jūsų skonio receptoriai nuoširdžiai pasirašys šį vertinimą. Šie „Fudge Brownie“ barai yra labai malonūs, ypač turint omenyje, kad kiekviename jų yra tiek mažai kalorijų.
Nors liesos karvės „Full on Fudge“ ledų batonėliai ilgainiui sukels žvilgsnį dėl įvairovės stokos, šiuose „Yasso“ baruose šokolado fudge yra rudos spalvos gabaliukai, kurie pagyvina vakarėlį. Tas vienas aromatas skonių ir tekstūrų leis jums visiškai įsitraukti, kol nebeliks šių blogų berniukų dėžutės.
Nors šie barai atrodo ir panašūs į ledus ir yra jūsų maisto prekių parduotuvės ledų skyriuje, „Yasso“ iš tikrųjų vietoj ledų naudoja graikišką jogurtą. Atsižvelgiant į kokybišką skonį ir mažą kalorijų skaičių, tai buvo protingas sprendimas. Vienintelė užuomina, kad tai nėra tikri ledai, bus labai švelnus kartaus poskonio. Tačiau tai visiškai neturėtų jums trukdyti.
3. „Halo Top“: „Mint Chip“ ledai
Facebook „Halo Top“ turi daugiau nei 20 skonių mažai kaloringų ledų ir įvairiausių ledų batonėliai . Įmonė taip pat parduoda be pieno ir šie desertai. Iš visų produktų pasirinkimo jų „Mint Chip“ ledai yra pasėlių grietinėlė. Nuostabu, kaip skanūs šie ledai, juolab kad jie tik yra 330 kalorijų už pintą. Nenuostabu, kad šie ledai sulaukia aštrių dietų apžvalgininkų, kurie atidžiai stebi viską, kas patenka į jų kūną.
Šiuose „Halo Top“ leduose yra skanių šokolado drožlių, išsibarsčiusių kiekvienoje pintoje. Traškučiai yra turtingi gilaus šokoladinio skonio. Nors šokolado drožlės savaime įsimintinos, širdį pavogs būtent mėtų skonio ledai. Nors „Breyers Delights“ mėtų traškučio skonis yra panašus į dantų pastą, šis „Halo Top“ desertas pasižymi daug lengvesniu ir gaivesniu mėtų skoniu, kuris jums patiks nuo pirmo samtelio iki paskutinio kąsnio.
2. Apšviestas: šokoladinių traškučių tešlos ledai
Facebook Jei apžiūrinėjate savo vietinio prekybos centro lentynas, kad rastumėte vertų mažai kalorijų turinčių ledų, galbūt nesiryžtate ištiesti ranką ir patraukti tą, kuris teigia turintis sausainių tešlos skonį. Logiška, kad neatrodo įmanoma, jog sausainių tešlos ledai gali būti geri, kai ribojamos kalorijos. Bet kažkaip, kažkaip, Šokolado traškučių tešla mažai kaloringų ledų skonis (100 kalorijų vienai porcijai) atkartoja tradicinę versiją. Tiesą sakant, jei jūs atliktumėte savo skonio testą, tai skirtis būtų beveik neįmanoma.
Šis Apšviestas skonis turi puikų vanilinių ledų pagrindą. Nuo to viskas tik gerėja, nes kiekvienoje pintoje yra visa krūva šokoladinių sausainių tešlos. Galite būti tikri, kad kiekviename šaukštelyje bus sausainių tešlos. Šiuose leduose taip pat yra sumaišytų atskirų šokolado drožlių, o tai tik padidina viso to nepatikimumą.
1. „Ben & Jerry's Moophoria“: vyšnių garsija su „Twist“ ledais
„Instagram“ Cherry Garcia yra viena iš patys geriausi skoniai įprastų „Ben & Jerry“ ledų. Su savo istorija iki 1986 m , „Cherry Garcia“ ledų pasaulyje buvo itin populiari daugiau nei tris dešimtmečius. Kai „Cherry Garcia with a Twist“ pasirodė rinkoje, ją labai traukė akys. Nuostabu, kad ne tik šie „Ben & Jerry“ „Moophoria“ mažai kaloringi ledai nesugadina pavadinimo, keli recenzentai sutinku, kad tai tikrai geresnė nei originali „Cherry Garcia“!
„Cherry Garcia with a Twist“ yra vyšnių ledų ir šokoladinių ledų mišinys, kurių abu skonis yra labai įspūdingas. Iš ten įmaišomos nuosėdos ir vyšnių gabalėliai, o rezultatas yra kvapą gniaužiantis. Kiekvienas kąsnis paliks ilgesį daugiau.
Atsižvelgiant į tai, kad originali „Cherry Garcia“ turi 240 kalorijų vienai porcijai, tiesiog stebina tai, kad „Cherry Garcia with Twist“ turi tik 140 kalorijų porcijoje. Geresni ledai su mažiau kalorijų? Užsirašykite mums visiems!
