„Weight Watchers“ (WW) ambasadorė, trijų vaikų mama, „King St. Vodka“ savininkė ir „Fabletics“ aktyvių drabužių bendraįkūrėja Kate Hudson yra sveiko maisto gaminimo gerbėja. Naujausias „Instagram“ maisto gaminimo vaizdo įrašas suteikia mums didelio įkvėpimo vakarienei. Ant kulnų jos 5 taškų mini persikų pyragėliai ir jos nulinis taškas Čili trinta lašiša su mangų ir persikų salsa , Hudson naudoja savo išmanųjį telefoną, šešis ingredientus (be aliejaus arba kepimo purškalo, druskos ir pipirų) ir keletą virtuvės įrankiai kad supažindintų su vienu iš jos naujų mėgstamiausių WW patvirtintų garnyrų.
The Ant grotelių kepti baklažanai, pomidorai ir feta pradėkite nuo naminio padažo, kuriame yra malto česnako, citrinos sulčių, alyvuogių aliejaus, druskos ir šviežio raudonėlio. Tada ji supjausto baklažanus ir apibarsto kepimo purškalu, druska ir pipirais. Tada ji išveda mus į lauką į savo saulėtą terasą kepti baklažano griežinėlių, kuriuos ji kepa „karštesnėje dalyje, kad gautųsi suanglėjusios linijos“. Po 8 minučių laikas apversti baklažanus ir aptepti raudonėlio vinegretu.
Axelle / Bauer-Griffin / Getty Images
Štai ką Kate Hudson suvalgo per dieną, kad išliktų graži, sulaukusi 40 metųŠiuo metu, pasak Hudsono, „ji taip skaniai kvepia“ ir yra pats tinkamiausias metas ant kiekvieno baklažano gabalėlio sukrauti po gabalėlį pomidoro „kaip mažus sumuštinius“. Užbaikite pabarstykite trupintu fetos sūriu ir virkite dar 1 minutę, kad ištirptų. (Arba pagaminkite kaip Hudsonas ir perkelkite krūveles į serviravimo lėkštę ir galutinai palepinkite kulinariniu deglu, kaip šis legendinis virėjo virtuvės deglas; 9,88 USD, amazon.com .)
Kai ji gilinasi į šį „vieno taško stebuklą“, Hudsonas piktinasi, kad joje „raudonėlis tikrai gražus“ Viduržemio jūros dieta - draugiškas šedevras. Įkvėptas išbandyti patiems prieš oficialiai pasibaigus kepimo sezonui arba ant grilio keptuvėje patalpoje? Suradome pareigūną Ant grotelių kepti baklažanai, pomidorai ir feta receptą ir šią savaitę tikrai įtrauksime jį į mūsų meniu.
