Visus rekomenduojamus produktus ir paslaugas vertiname nepriklausomai. Jei spustelėsite mūsų pateiktas nuorodas, galime gauti kompensaciją. Sužinokite daugiau .
Nuotrauka: Getty / NBC
kietai virti kiaušiniai soda vs actas
Čia mes visi siekiame pusiausvyros Tokijolunch gatvė . Keletą dienų mes paragauti gilaus patiekalo gabalėlio. Kiti, mes išplakame šviežią žiedinių kopūstų picą. Kokteilius ir kokteilius pakaitomis pateiksime laimingosios valandos (arba virtualios laimės valandos) metu. Tam tikromis naktomis pamaitiname lėkšte makaronų. Tada kitą dieną trokštame sukrautų salotų.
Štai kodėl mes visi esame apie naujausią Inos Garten kulinarinį pandemijos kūrinį – tiesiog jai ant kulnų. gausiai padalintas kosmosas ir ji mac ir sūris kad abu vos nepalaužė interneto – tai mitybos pusiausvyros įkūnijimas. Pristatome: Cacio e Pepe skrudinti šparagai.
Greitas ir paprastas daržovių garnyras įgauna tradicinių itališkų makaronų skonį, įskaitant šiek tiek sviesto, šiek tiek sūraus sūrio, citrinos ir juodųjų pipirų. Tačiau užuot apipylusi bucatini ar spagečiais, ji tuos saldžius, vienas kitą papildančius priedus su piko sezono šparagais. O svarbiausia tai, kad tai trunka vos 15 minučių.
Suskaičiavome ir kiekvieną jos porciją Cassio ir Pepe skrudinti šparagai turi apie 105 kalorijas, 7 gramus riebalų, 7 gramus angliavandenių (įskaitant 4 gramus skaidulų) ir 5 gramus baltymų. Tai taip pat laikoma viena iš jūsų daržovių porcijų ir siūlo solidžią vitamino D ir geležies dozę.
5 galingi šparagų privalumai sveikatai, kurių tikriausiai nežinojoteSu maloniu sūraus, žemiško ir riešutų skonio mišiniu ir tik sodrumo užuomina šį garnyrą kartosime visą šparagų sezoną. (Psst...paprastai tai trunka iki birželio pabaigos, todėl rekomenduojame paskubėti ir greitai susitvarkyti!)
Inos Garden's Cacio ir Pepe skrudinti šparagai
Tarnauja 4
Ingridientai
pyragų tūzas atšaukė priežastį
Kryptys
