Lėtos viryklės medaus česnako vištienos receptas yra ir švelnus, ir skanus

Kas yra lengvai pagaminamas patiekalas, kuris vis dėlto sužavės jūsų svečius? Atspėjai. Šis: lėtos viryklės medaus česnako vištiena. Kaip virėja ir receptų kūrėja Susan Olayinka iš Lankstus šaldytuvas sako, kad jis netgi gali būti derinamas su viskuo, pradedant makaronais, baigiant makaronais ar ryžiais. „Tai labai skanu, - sako Olayinka, - ir kadangi jis lėtai virtas, visi skoniai iš tikrųjų maišosi taip, lyg jis būtų marinuotas kelias dienas“.

Vos apie 15 minučių rankinio darbo, o po to keturias valandas neskaniai ruošiant rankas, šis patiekalas susideda iš kažko tikrai švelnaus ir skanaus. Ir skonis bus toks, kad jums prireikė daug daugiau pastangų nei reikėjo.

Kitas gražus šio recepto dalykas yra tai, kad, nepaisant ryžtingo pasaulinio gatavo vištienos skonio, jame naudojami kasdieniai ingredientai. Tiesą sakant, jums gali net nereikėti nieko užeiti į parduotuvę, su sąlyga, kad išlaikysite deramai gerai aprūpintą virtuvę. Kadangi virti užtrunka keturias valandas, tai yra puikus maistas, kurį reikia suplakti kartu su jūsų pietų laiku, kad vakarienės metu būtų paruoštas aštrus, saldus, pikantiškas ir universalus patiekalas. Vis dėlto dabar nėra laiko gaišti. Gaminkime!

geriausias sūrio pyragų fabriko meniu

Surinkite „Slow Cooker Honey Chicken Chicken“ ingredientus

Kaip pažymėta, šiame ingredientų sąraše iš tikrųjų nėra nieko reto. Jums reikės dviejų vištienos krūtinėlių, šiek tiek medaus, šiek tiek sojos padažo, vištienos sultinio, padalinto į du matavimus (½ puodelio ir 4 arbatinius šaukštelius), česnako skiltelių, smulkinto žalio svogūno, sviesto ir šiek tiek kukurūzų krakmolo.

Kaip daiktai su trupučiu smūgio? 'Jūs tikrai galite pridėti šiek tiek prieskonių', - sako Olayinka. - Sakyčiau, kai kurie čili dribsniai, juodieji pipirai ar baltieji pipirai.

geriausia kepta vištienos grandinėlė

Dar viena pastaba: būtinai atsargiai išmatuokite sultinį. 'Viena klaida, į kurią reikia atkreipti dėmesį, yra nedėti daug skysčio į lėtą viryklę', - priduria Olayinka. 'Daugelis žmonių susiduria su pagunda įdėti daugiau skysčių nei reikia.' Jei įdėsite per daug, jūsų maistas gali būti labai vandeningas ir užmirkęs.

Paruoškite vištieną, tada į lėtą viryklę įpilkite ingredientų

Nuplaukite vištienos krūtinėles ir nupjaukite riebalus bei šukes, tada mėsą nusausinkite popieriniais rankšluosčiais ir, naudodamiesi peiliu ar virtuvės žirklėmis, supjaustykite ją 1 colio kubeliais.

Dabar į lėtą viryklę įdėkite kubeliais pjaustytą vištieną, medų, sojos padažą, sviestą, ½ puodelio vištienos sultinio ir česnako skilteles. Lėtą viryklę įjunkite žemos temperatūros režimu ir virkite viską 4 valandas. Jūsų darbas beveik atliktas. Kai lieka keletas minučių virimo, supjaustykite žalią svogūną. (Žinoma, paruoškite ryžius, makaronus ar kitas puses, kad atitiktų virimo laiko pabaigą.)

Tirštinkite padažą keptuvėje

Praėjus keturioms valandoms, lėtos viryklės turinį perkelkite į puodą ir padėkite ant viryklės virš degiklio esant vidutinei šilumai. Sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius kukurūzų krakmolo su likusiais 4 arbatiniais šaukšteliais vištienos sultinio ir greitai supilkite mišinį į troškinamą puodą. Pradėkite maišyti mediniu šaukštu ar mentele ir palaikykite daiktus, kol keptuvėje padažas sutirštės.

„costco“ torto užsakymo forma

Virkite maišydami 2–3 minutes, tada patiekite vištieną ir ant viršaus kaip garnyrą pabarstykite smulkintą žalią svogūną.

Kažkaip atsirado likučių? 'Tai gali būti laikoma tris dienas šaldytuve', - sako Olayinka ir priduria: 'Taip pat šaldiklyje galima laikyti apie mėnesį'.

• 2 vištienos krūtinėlės
• 3 šaukštai medaus
• 2 šaukštai sojos padažo
• ½ puodelio plius 4 arbatiniai šaukšteliai vištienos sultinio, padalinti
• 4 česnako skiltelės
• 1 šaukštas susmulkinto žalio svogūno
• 1 šaukštas sviesto
• 2 arbatiniai šaukšteliai kukurūzų krakmolo

1. Nuplaukite vištieną, išdžiovinkite ją ir supjaustykite 1 colio kubeliais.
2. Į lėtą viryklę įdėkite vištienos, medaus, sojos padažo, sviesto, vištienos sultinio ir česnako skiltelių.
3. Lėtą viryklę įjunkite žemai ir virkite 4 valandas.
4. Perkelkite lėtos viryklės turinį į puodą ir padėkite ant viryklės ant vidutinės ugnies.
5. Sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius kukurūzų krakmolo su 4 arbatiniais šaukšteliais vištienos sultinio, tada supilkite į puodą ir maišykite mediniu šaukštu, kol mišinys sutirštės, maždaug 2–3 minutes.
6. Padalinkite medaus česnako vištieną tarp lėkščių ir ant viršaus pabarstykite smulkintą žalią svogūną kaip garnyrą.

Kalorijos Skaičiuoklė

Grindys:

Amžius:

Augimas (Cm):

Svoris (Kg):

Fizinio Aktyvumo Lygis: Minimumas Žemas Vidurkis Aukštas Labai Aukštai

Apskaičiuoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje