Justinas Sullivanas / „Getty Images“ Degtinė priskiriama neutralių grūdų spiritui ir gali būti gaminama iš bulvių arba grūdų. Nors niekas negali būti tikras dėl gėrimo kilmės, manoma, kad gėrimas buvo gautas iš Lenkijos arba Rusijos VIII ar IX amžiuje (per Britanijos enciklopedija ). Pirmoji užfiksuota nuoroda į gėrimą atsirado XIV amžiuje.
Kaip ir daugeliui stipriųjų gėrimų, degtinė yra geriamoji galimybė tiems, kurie negali vartoti glitimo, nes distiliuojant gaunamas gėrimas be glitimo. Dėl savo neutralaus skonio ir grynumo degtinė yra populiari maišoma su daugeliu kitų gėrimų, tokių kaip tonizuojantis vanduo ar spanguolių sultys, ir taip pat mėgaujamasi tvarkinga.
Kasdien vartojant bet ką, neabejotinai vienaip ar kitaip bus daromas poveikis sveikatai, bet ypač su tokiu stipriu gėrimu kaip degtinė, kurioje alkoholio kiekis procentais yra nuo 40 iki 95 (per Saulėtekio namas ).
Galėtumėte dažniau sirgti, jei kiekvieną dieną geriate degtinę
Cindy Ord / „Getty Images“ Kadangi alkoholis, vartojamas ilgą laiką dideliais kiekiais, slopina imuninę sistemą, reguliarus ypač stiprios dvasios, tokios kaip degtinė, vartojimas sukels problemų kovojant su bakterijomis ir virusais. Kaip tai pasireiškia? Galite pastebėti, kad sergate daugiau peršalimo, gripo ir kitų ligų nei paprastai (via Klivlando klinika ). Alkoholis pažeidžia imunines plaučių ląsteles ir mažus kvėpavimo takų plaukelius, kurie pašalina virusus ir bakterijas iš organizmo (per „Healthline“ ). Pažeidus kūno kvėpavimo takus, virusams ir bakterijoms tampa lengviau patekti į kūną ir susirgti žmonėmis. Žarnyno flora skrandyje taip pat vaidina svarbų vaidmenį organizmo imuninės sistemos reakcijoje, o alkoholis gali pakenkti skrandyje gyvenantiems mikroorganizmams, dar labiau susilpnindamas imuninį atsaką.
Galite pastebėti, kad tampate priklausomas nuo alkoholio
Matthew Horwoodas / „Getty Images“ Per ilgą laiką vartojant didelius alkoholio kiekius, gali atsirasti priklausomybė nuo alkoholio ar priklausomybės nuo alkoholio. Kuo ilgesnis reguliaraus vartojimo laikotarpis, tuo didesnė tikimybė sukurti priklausomybę. Jei būklė yra pakankamai rimta, alkoholio vartojimo simptomai gali būti nervingumas, drebulys ir nereguliarus širdies plakimas. Kraštutiniai alkoholio vartojimo nutraukimo simptomai gali būti traukuliai, kliedesys ir haliucinacijos. Todėl žmonėms, norintiems gydyti priklausomybę nuo alkoholio, dažnai reikia profesionalios pagalbos. Net jei nėra išsivysčiusios pilnos priklausomybės ar priklausomybės, ilgalaikis degtinės gėrimo poveikis kiekvieną dieną gali sukelti kitų neurologinių simptomų, tokių kaip nerimas, atminties problemos ir depresija (per Priklausomybių miesteliai ).
Kitame spektro gale tyrimai parodė, kad saikingas alkoholio vartojimas gali padėti pašalinti smegenų toksinus, įskaitant tuos, kurie sukelia Alzheimerio ligą (per „Science Daily“ ).
Jei geriate degtinę kiekvieną dieną, gali tekti nenaudoti burnos skalavimo skysčio
Mike'as Coppola / „Getty Images“ Kadangi didelė alkoholio koncentracija yra dezinfekuojanti priemonė, listeriną sudaro daugiau kaip 20 procentų alkoholio (per Listerine ) - jūsų naktinė degtinė, jei ją geriate tiesiai, gali pakeisti burnos skalavimo skystį. Aišku, tai nesukels to paties minty poskonio. „Degtinė yra antiseptikas“, - sakė registruota slaugytoja Sąrašas . 'Jei prieš prarydami šiek tiek pasispausite degtinės burnoje, jūsų dantų higiena gali pagerėti.'
Tuo pat metu didelę burnos ertmės vėžio dalį sukelia alkoholio vartojimas (via Nacionalinis sveikatos institutas ). 1980 m. Atliktas novatoriškas tyrimas parodė, kad Jutoje, kur gyvena daug mormonų (kurie negeria ir nerūko), burnos ertmės vėžys buvo žymiai mažesnis nei likusioje šalies dalyje (per Burnos vėžio fondas ).
Jums gali išsivystyti riebios kepenys arba sunkesnė kepenų liga
Maždaug 90 procentų žmonių, kasdien geriančių daugiau nei 1,5 uncijos alkoholio, išsivysto riebios kepenys, o tai yra pirmoji kepenų ligos stadija, kuri gali pereiti į kepenų fibrozę ir sukelti cirozę. Dėl piktnaudžiavimo alkoholiu sukeltos cirozės 2015 m. Mirė 348 000 žmonių visame pasaulyje (per JAV Nacionalinė medicinos biblioteka ) ir ši liga sparčiai didėja kaip jaunimo mirčių priežastis Jungtinėse Amerikos Valstijose (via BMJ ). Nors vėlesniuose etapuose sunku pakeisti cirozę, ankstyvose stadijose galima pakeisti kursą, jei nustatoma ir gydoma priežastis (t. Y. Piktnaudžiavimas alkoholiu). Pirmasis etapas - riebiosios kepenys - yra visiškai grįžtamas, jei alkoholis iš dienos režimo pašalinamas nuo mėnesio iki pusantro. Kepenų problemų simptomai gali būti gelta, svorio kritimas ir skausmas dešinėje pilvo pusėje.
Gerdami degtinę, galite jausti mažiau streso
Gyvenimas kelia įtampą; negirdėjai? Nors negalima paneigti, kad gerti per daug degtinės yra nesveika daugeliu lygių, reikia pasakyti, kad kartą per trumpą laiką įsiurbti yra streso malšintojai. Ir mes ne tik tai sakome. A tyrimas iš tikrųjų įrodyta, kad gerti degtinę yra labiau atsipalaiduoti nei gurkšnoti vyną.
Tuo tarpu mėgautis kokteiliu yra ne tik malonus streso malšintojas. Saikingas degtinės gėrimas gali pagerinti kraujotaką ir sumažinti insulto ar kraujo krešulių susidarymo riziką, taip pat sumažinti cholesterolio kiekį ir netgi pagerinti bendrą širdies sveikatą (per Miesto šalis ). Kitas tyrimas nustatyta, kad geriant alkoholį, pavyzdžiui, degtinę, galima sušvelninti reumatoidinio artrito simptomus. Bet būkime sąžiningi; jei kiekvieną dieną išgersite kelias degtines, degtinės teikiamą naudą išnaikins perteklius. Akivaizdu, kad stresą malšinantis poveikis ir nauda sveikatai yra reikšminga atsakingo vartojimo, o ne besaikio gėrimo, kontekste.
Gerdamas degtinę galėtum gyventi ilgiau
Pagal Labai sveikata , vartojant du gėrimus per dieną, gali būti naudinga jūsų sveikatai ir netgi pailgėti jūsų gyvenimo trukmė. Žinoma, kažkas gali pasinaudoti kūrybinėmis laisvėmis, kai du gėrimai yra lygūs. Šiuo atveju kalbama apie du standartinio dydžio degtinės šūvius. Jei viršysite šią sumą, kitą dieną greičiausiai jausitės rūkas ir priklausys nuo kito gėrimo. Šios raudonos vėliavos gali sukelti daugiau ilgalaikių problemų, kaip aptarta, pvz., Kepenų liga, vėžys ir aukštas kraujospūdis (per Alcohol.org ).
