Avižiniai dribsniai ir košė yra populiarus pusryčių maistas, tačiau juos lengvai galima sumaišyti. Abi yra grūdai, virti su vandeniu, kad būtų minkštas, sotus valgis. Iš pirmo žvilgsnio galite pastebėti, kad avižiniai dribsniai dažniausiai patiekiami su cinamonu ar vaisiais, arba kai kuriais pridedamais priedais aromatizuojant, o košė skamba kaip kažkas, ką žmonės valgo Dickenso romane ar darželyje. Tačiau yra tam tikrų neabejotinų panašumų ir svarbių skirtumų.
Košė yra bet kokie grūdai, grūdai ar ankštiniai augalai, virti piene, vandenyje ar net sultinyje ir patiekiami karšti (per Skonis ). Grūdai gali būti bet kokie avižų, ryžių, kukurūzų, kukurūzų, miežių ir kviečių deriniai (via Maistas geresnei sveikatai ).
baro gelbėjimas tikras ar netikras
Įdomu tai, kad avižiniai dribsniai yra košės rūšis - taigi, nors visos avižinės košės yra košės, visos košės yra ryžtingos ne avižiniai dribsniai. Avižiniai dribsniai gaminami iš valcuotų, maltų arba suplotų avižų. Parduotuvėje galima įsigyti senamadiškų arba plieninių pjaustytų, valcuotų avižų arba greitųjų avižų.
Košė yra gimtoji Šiaurės Europos Skandinavijos vietovėje, kurioje yra Norvegija, Švedija ir Suomija, o avižiniai dribsniai yra škotų patiekalas.
Košė visame pasaulyje
Kitas skirtumas yra grūdai, naudojami avižų košėms ir košėms gaminti. Avižinių dribsnių sėlenos pašalinamos iš maltų avižų, o košės patiekalo ar recepto pavidalu pavadinamos pagal grūdų rūšį, kuri buvo naudojama jai gaminti. To pavyzdys yra kukurūzų miltai, tai yra iš kukurūzų pagaminta košė. Tuo pačiu būdu iš avižų pagaminta košė vadinama avižine koše.
Košė nėra būdinga vakarų kultūrai. Azijoje yra ryžių košė, vadinama congee, kuri gaminama iš ryžių ir vandens arba gyvūnų sultinio. Pietų Afrikoje ir Papua Naujojoje Gvinėjoje yra košės, pagamintos iš sorgo - tam tikros rūšies grūdų. Suomija turi iš rugių ir vandens pagamintą košę, vadinamą ruispuuro. Pavyzdžiai tuo irgi nesibaigia. Rusijoje ir Rytų Europoje yra košė, vadinama kaša, pagaminta iš grikių. Rytų Afrikos šalyse jie gamina košę iš miežių miltų, o Pietų Indijoje košė gaminama iš manų kruopos, kitos rūšies grūdų (per Mano receptai ).
kfc vištienos puodo pyrago kalorijų
Be to, valgant košę yra daug maistinių privalumų. Tai lengvai virškinama ir turi daug svarbių maistinių medžiagų. Tai taip pat gali sumažinti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį.
Avižiniai dribsniai ir kitos košės yra puikūs pusryčiai. Įdėkite cinamono, razinų, cukraus ir vaisių, kad jis taptų universalus, sveikas rytinis pagrindas, arba pasigaminkite avižinių sausainių sveikam užkandžiui ar desertui.
