Ar imbieras iš tikrųjų padeda sutrikusiam skrandžiui?

Ingredientų Skaičiuoklė

Taurė imbierinio alaus

Daugelis žmonių, sirgdami, kreipiasi į klasikinį vištienos sriubos, druskos ir imbiero alaus derinį. Tai lengva, paguoda ir beveik visuotinai suprantama, kad jaustumėtės geriau. Geriamojo imbiero alaus vartojimas, atrodo, yra nesuvokiamas dalykas, nes įrodyta, kad imbieras malšina pykinimą (via „Healthline“ ), o soda vanduo pakeičia skysčius, prarastus per * ahem * virškinimo trakto sutrikimus.

Bet pasak dr. Ginos Sam, kai kalbėjosi Marie Claire , imbierinis ale gali iš tikrųjų pabloginti jūsų pilvą. Anot jos, problema slypi cukroje arba dirbtiniuose cukruose, esančiuose soda, kuri „maitina blogąsias jūsų GI trakto bakterijas, sukelia daugiau pilvo pūtimo, dujų ir nevirškinimo sutrikimų“. Atlantas sutinka, pranešdamas, kad imbieras gali net nepadėti, jei turite skrandžio klaidą, ir yra naudingiau, jei jūsų pykinimą sukelia nėštumas, judesio liga, anestezijos ar chemoterapijos poveikis.

Namo skonis išleidžia problemą su populiariu sodos prekės ženklu „Canada Dry“, nurodydamas, kad imbieras net nėra įtrauktas į ingredientus, nors greičiausiai galime manyti, kad tai yra vienas iš „natūralių skonių“. Matyt, netgi buvo pateiktas ieškinys patronuojančiai bendrovei „Keurig Dr. Pepper“ 2019 m. Dėl melagingos reklamos, dėl kurios jie pakeitė etiketės kalbą, teigdami, kad jų imbiero alus yra pagamintas iš „tikro imbiero“ ir siūlo JAV iki 40 USD tiems, kurie turi pagal 2013 m. įsigijimo įrodymą Nacionalinis paštas .

Alternatyvos geriant imbierinį alų

šviežio imbiero

Kaip alternatyvą imbieriniam alui, daktaras Semas siūlo į karštą vandenį įberti šviežio imbiero arba nerašyti arbatos, kai jaučiate orą. „PopSugar“ panašiai rekomenduoja imbierinę arbatą, teigdama, kad net imbieriniame aluje, gaminamame iš fermentuoto imbiero, vis dar yra cukraus ir gazuoto angliavandenio, dėl kurio atsiranda pilvo pūtimas ir diskomfortas. Namo skonis siūlo imbierinių kramtukų alternatyvą, jei nesidomi arbatos ruošimu, teigdami, kad jie gali būti pagaminti iš karto. Per Sveikatos pagrindai Klivlando klinikai - ne pelno siekiančiam akademiniam medicinos centrui, įsikūrusiam iš Ohajo, daktaras Matthewas Goldmanas siūlo imbierą vartoti miltelių pavidalu arba net valgyti mažai kaloringus imbiero užspaudimus. Kas sako, kad slapukai negali būti sveiki?

Ir jei jums įdomu, „7Up“ neatlieka darbo kalbant ir apie sutrikusį skrandį.

Kalorijos Skaičiuoklė