Paruošimo laikas: 15 min. Papildomas laikas: 50 min. Bendras laikas: 1 val. 5 min. Porcijos: 12 Išeiga: 12 porcijų Mitybos profilis: Be pieno, be kiaušinių, širdžiai Sveika, daug skaidulų, mažai natrio, be sojų, be veganų vegetarųPereikite prie mitybos faktų Ingridientai
-
8 puodeliai kubeliais arba griežinėliais supjaustyti obuoliai ir kriaušės
ingredientai iš Velveeta sūrio
-
1 puodelis džiovintų spanguolių
-
2 šaukštai kukurūzų krakmolo
-
2 šaukštai citrinos sulčių
-
1 puodelis avižos
-
1 puodelis kapotų riešutų, pavyzdžiui, graikinių
-
½ puodelis pilno grūdo miltų
-
½ puodelis klevų cukraus, vanilinio arba šviesiai rudojo cukraus
puikus amerikiečių kepimo šou prizas
-
½ puodelis rapsų aliejus
-
¾ šaukštelis malto cinamono
-
½ šaukštelis druskos
Kryptys
-
Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F.
-
Dideliame dubenyje sumaišykite šviežius ir džiovintus vaisius su kukurūzų krakmolu ir citrinos sultimis. Paskleiskite į 9 x 13 colių kepimo indą. Vidutiniame dubenyje sumaišykite avižas, riešutus, miltus, cukrų, aliejų, cinamoną ir druską. Pabarstykite ant vaisių.
-
Kepkite, kol vaisiai suminkštės, o užpilas paruduos, 30–40 minučių. Prieš patiekdami leiskite atvėsti 20 minučių.
