Kas gali būti didesnis malonumas, nei įdėti mėgstamą albumą ar patrauklų tinklalaidę, užpilti gražią taurę „Cabernet Sauvignon“ ir praleisti valandą savo virtuvėje ruošiant valgį atminties knygoms? Nedaug. Bet kai yra 7:30 ryto, turite vaikus važiuoti į autobusą, 50 naujų el. Laiškų gausu jūsų pašto dėžutėje, susitikimas, kuriam pasiruošti, ir 45 minučių kelionė į darbą, kol jūs net nenueinate į biurą. kulinarinio malonumo tiesiog nėra kortelėse. (Be to, tikriausiai geriausia negerti vyno ryte.)
Tiems laikams yra šis „Starbucks“ neįmanomų pusryčių sumuštinių kopijos receptas. 'Tai puikus pasiruošimas savaitei', - sako virėjas, maisto rašytojas ir registruotas dietologas Kristen carli . „Kelius suvynioju į foliją ir užimtais rytais. Aš galiu greitai patraukti, išvynioti ir uždaryti mikrobangų krosnelę, eidamas pro duris “. Šiam „Starbucks Impossible Breakfast Sandwich“ kopijai reikalingų ingredientų paruošimas ir surinkimas užtruks tik apie 15 minučių. Sumuštinio įkaitinimas prieš išvažiuojant užtruks apie vieną minutę. Taigi padarykite sau paslaugą ir praleiskite 15 minučių vakare, kad galėtumėte praleisti vieną minutę tais darbo dienos rytais, kai kiekviena minutė yra svarbi.
kaip sužinoti, ar kepsnys yra blogas
Surinkite ingredientus šiam „Starbucks Impossible Breakfast“ sumuštinių kopijos receptui
Kristen Carli / MashedGeriausias dalykas šiame „Starbucks Impossible Breakfast“ sumuštinių kopijos recepte yra tai, kad dauguma reikalingų ingredientų jau buvo paruošti ir paruošti jums. Išskyrus kiaušiniai , jūs tikrai darote daugiau šildymo nei virimo. Jums reikės šešių kiaušinių, šešių ciabatta suktinukų, šešių čederio sūrio griežinėlių ir šešių daržovių dešrelių (mums patinka „Beyond Meat“, bet yra daugybė variantų).
Kad sumuštinis būtų veganiškas “ ne pieno sūris veikia gerai “, - sako Carli ir priduria:„ Aš siūlyčiau tokį, kuris gerai tirpsta, pavyzdžiui, Chao “. (Ir, kita vertus, šį sumuštinį galite gaminti ir su mėsos dešra - tiesiog įsitikinkite, kad tinkamai iškepėte, jei taip padarysite.)
Kepkite kiaušinius šiam „Starbucks Impossible Breakfast“ sumuštinių kopijos receptui
Kristen Carli / MashedĮkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių pagal Farenheitą ir ištraukite kiaušinius iš šaldytuvo, kad jie šiek tiek sušiltų. Tada šešis standartinio dydžio bandelių skardos puodelius apipurkškite kepimo purškikliu, neprilygstančiu lipniosios medžiagos.
Įmuškite kiaušinius į šešis paruoštus bandelių lizdus, tada šakute suskaidykite trynius. Kepkite kiaušinius 350 laipsnių temperatūroje 12 minučių. Carli sako, kad beveik „vienintelė klaida būtų, jei kiaušiniai būtų nepakankamai iškepti. Įsitikinkite, kad kiaušiniai nėra juokingi “. Jei jiems reikia daugiau laiko, kiaušinius kepkite toliau kas dvi ar tris minutes.
Šį „Starbucks Impossible Breakfast“ sumuštinių kopijos receptą pašildykite dešros pyragaičiais ir duona
Kristen Carli / MashedTuo tarpu kepant kiaušiniams, padėkite daržovių dešreles ant vienos mažos skardos, o ciabatta ritinėliai - ant atskiros - taip jūs galite ištraukti duoną, jei ji pradeda ruduoti.
Kol kepate kiaušinius, aštuonias minutes pakaitinkite dešras ir duoną orkaitėje. Ir jei jūs naudojate daržovių dešras, kurios yra šaldytos, turėtumėte jas įdėti anksčiau - joms gali prireikti 12 minučių, kad tinkamai sušiltų.
Surinkite „Starbucks Impossible Breakfast“ sumuštinių kopijos receptą
Kristen Carli / MashedIšimkite visus „Starbucks Impossible Breakfast“ sumuštinių kopijų kopijų receptų ingredientus orkaitė ir surinkite sumuštinius, ant kiekvieno suktinuko sluoksniuodami po vieną dešros paplotėlį, vieną kiaušinį ir vieną sūrio riekelę. Jei norite, įberkite brūkšnį pipirų, tada galėsite pakramtyti.
Bet dar geriau - sumuštinius taip pat galite suvynioti į foliją ir įdėti į šaldytuvą. Rytoj ryte vieną minutę mikrobangų krosnelėje uždarykite sumuštinį (lėkštėje, be folijos, žinoma!) Ir eidami į kelią mėgaukitės karštu, šviežiu sumuštiniu.
iš ko pagaminta mtn rasaJums patiks „Starbucks Impossible Breakfast Sandwich Copycat“ receptas Užpildykite 202 spausdinimą Šiam „Starbucks Impossible Breakfast Sandwich“ kopijai reikalingų ingredientų paruošimas ir surinkimas užtruks tik apie 15 minučių. Paruošimo laikas 5 minutės Virimo laikas 12 minučių Porcijos 6 sumuštiniai Bendras laikas: 17 minučių Ingredientai
- 6 kiaušiniai
- 6 ciabatta suktinukai
- 6 čederio sūrio griežinėliai
- 6 daržovių dešrelių pyragai (pvz., Už mėsos)
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių pagal Farenheitą ir kepimo skardą apipurškite kepimo purškikliu be lipnios medžiagos.
- Kiaušinius susmulkinkite 6 mufino angose ir šakute suskaidykite trynį, tada kepkite 12 minučių.
- Tuo tarpu padėkite daržovių dešrą ant vienos mažos skardos, o ciabatta suktinukus - ant atskiros keptuvės.
- 8 minutes pakaitinkite duoną ir daržovių dešrą orkaitėje.
- Išimkite visus ingredientus iš orkaitės ir surinkite sumuštinius, ant kiekvieno sumuštinio sluoksniuodami dešrą, kiaušinį ir sūrio riekelę.
- Mėgautis!
Vienos porcijos kalorijos | 314 |
Bendras riebalų kiekis | 10,0 g |
Sotieji riebalai | 4,5 g |
Trans-riebalų | 0,4 g |
Cholesterolis | 134,2 mg |
Bendras angliavandenių kiekis | 18,9 g |
Maistinė lasteliena | 1,5 g |
Iš viso cukrų | 1,6 g |
Natris | 348,0 mg |
Baltymas | 31,7 g |