Žemės riešutų sviesto pyragaičiai

Nuotrauka: Jennifer Causey

Ingridientai

• ¾ puodelis lygus natūralus žemės riešutų sviestas

• 6 šaukštai nesūdyto sviesto, suminkštinto

  adam richman man vs. food

• 2 didelis kiaušiniai

• ¾ puodelis supakuotas šviesiai rudasis cukrus

• 1 šaukštelis Vanilės ekstraktas

• ½ puodelis quinoa miltai arba balti viso grūdo miltai

• ⅓ puodelis nesaldinti natūralūs kakavos milteliai (ne olandiško proceso)

• ½ šaukštelis kepimo soda

  Wendy šeimos dydžio čili

• ¼ šaukštelis druskos

• ¼ puodelis tamsaus šokolado drožlių

Kryptys

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350°F. 24 puodelių mini bandelių formą ištepkite kepimo purkštuvu.

   aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus padirbinys

2. Plakite žemės riešutų sviestą ir sviestą dideliame dubenyje elektriniu plakikliu iki kreminės masės. Įmuškite kiaušinius, rudąjį cukrų ir vanilę. Nedideliame dubenyje išplakite quinoa (arba viso grūdo) miltus, kakavą, soda ir druską. Sumaišykite sausus ingredientus į šlapius ingredientus, kol jie susimaišys. Padalinkite tešlą tarp paruoštų mini bandelių puodelių, o viršų pabarstykite šokolado drožlėmis.

3. Kepkite, kol dantų krapštukas, įsmeigtas į pyrago vidurį, iššoks su vos keliais drėgnais trupiniais, 14–16 minučių. Prieš laikydami leiskite visiškai atvėsti, apie 1 val.

Patarimai

Norėdami eiti į priekį: Laikyti sandariame inde kambario temperatūroje iki 5 dienų.

Įranga: 24 puodelių mini bandelių forma

Kalorijos Skaičiuoklė

Grindys:

Amžius:

Augimas (Cm):

Svoris (Kg):

Fizinio Aktyvumo Lygis: Minimumas Žemas Vidurkis Aukštas Labai Aukštai

Apskaičiuoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje