Visi žinome, kad kokteilis yra puikus būdas pirmiausia gauti vaisių ir daržovių. Naudokite šią formulę, kad pagamintumėte iki paskutinio lašo skanų kokteilį. Siūlome galimus ingredientus, bet drąsiai naudokite viską, ką turite po ranka. Ir peržiūrėkite mūsų penkis itin greitus kokteilių receptus, kad įkvėptumėte skonio.
Geriausi maišytuvai pagal mūsų bandomąją virtuvęFormulė
Įpilkite ½ puodelio į 1 puodelį skystis , 1 Valg. iki ¼ puodelio a kreminis priedas , ½ šaukštelio. iki 1 valg. iš a skonio stiprinimas , 1-2 puodeliai šaldyti vaisiai ir daržovės , ir prisilietimas saldiklis , jei pageidaujama.
Skystis
- Kefyras
- Sultys
- Šalta kava
- Pienas
- Augalinis pienas
- Vanduo
Kreminis priedas
- Riešutų sviestas
- Jogurtas
- Kokosų kremas
- Avokadas
Skonio stiprinimas
- Vanilės ekstraktas
- Citrinos sulčių
- Kakavos milteliai
- Sumaltas kardamonas
- Malto cinamono
- Žaliųjų citrinų sultys
- Imbieras
- Ciberžolė
- Šviežios mėtos
Šaldyti vaisiai ir daržovės
- Špinatai
- Kita
- Žiediniai kopūstai
- Bananas
- Persikas
- Uogos
- Vyšnios
- Ananasas
- Mango
- Acai tyrė
- Kiwi
- Apple
- Melionas
Saldiklis
- Agavos
- Medus
- Klevų sirupas
- Cukrus
- Datos
Mūsų mėgstamiausi kokteilių deriniai
Tedas ir Chelsea Cavanaugh
Vyšnių kokteilis
Ali Redmondas
Kokosų mėlynių kokteilis
Ali Redmondas
Mango aviečių kokteilis
Ali Redmondas
Špinatų, žemės riešutų sviesto ir bananų kokteilis
Ali Redmondas
Braškių persikų kokteilis
Ali Redmondas
19 kokteilių, kurie gali padėti numesti svorio
