Nėštumas gali sukelti daug nuostabių ir nepakartojamų pokyčių žmogaus kūne. Nuo augančio pilvo iki padidėjusio jautrumo kvapams nėščiosios kūnas staiga tampa dviejų žmonių namais. Su tuo pagrindiniu kūno pokyčiu sumažėja imuninė sistema, t Amerikos nėštumo asociacija , o tai reiškia, kad nėščiosios turi atsižvelgti į tai, ką valgo.
Ką tai reiškia nėščioms žmonėms? Na, jiems reikia venkite tokie dalykai kaip žalia žuvis sušiuose, baltymus skaidantis fermentas ananasuose ir net dauguma arbatų. Nors daugelis arbatą laiko sveiku ir imunitetą stiprinančiu gėrimu, joje yra keletas savybių, kurios gali pakenkti augančiam kūdikiui, kuris yra pilve. „Healthline“ ir „Penn Medicine“ ataskaita. „Healthline“ paaiškina, kad nors arbata yra natūrali, nėščios moterys turėtų apriboti bendrą kai kurių arbatų vartojimą, kad būtų užtikrintas sveikas nėštumas.
Nors kai kurios žolelių arbatos yra saugios, reikia vengti žolelių
Taigi, kaip sužinoti, kokių arbatų turėtumėte gerti, o ko ne? Amerikos nėštumo asociacija skirsto arbatas į dvi skirtingas kategorijas: žolelių arbatas ir žolelių. Pagal vaistažolių arbatas visos arbatos priskiriamos dar dviem subkategorijoms: juodosios arbatos (įskaitant angliškus pusryčius ir Earl Gray) ir žaliosios arbatos. Amerikos nėštumo asociacija taip pat pažymi, kad taip pat reikėtų vengti oolong arbatų, nes jos yra ir juodosios, ir žaliosios arbatos derinys.
Vidinis nurodo, kad nors nėščiosios turėtų saikingai gerti arbatą, rytinės ligos atveju tinka vartoti tokias galimybes kaip imbiero arbata. Leidinyje pastebima, kad žmonės pirmąjį trimestrą turėtų vengti pipirmėtės ir ramunėlių arbatos, nes jie gali pakenkti kūdikiui. Aviečių ar raudonųjų lapų arbatos taip pat nėra draudžiamos, tačiau teigiama, kad jos puikiai tinka vartoti po gimdymo, nes jose yra daug kalcio (per Vidinis ). O arbatos, gaminamos iš tokių prieskonių kaip cinamonas ir saldymedis? Vidinis sako, kad jų reikia vengti bet kokia kaina, kad sumažėtų bet kokia nėštumo komplikacijų tikimybė.
