Tirpi kava gali būti gelbėtojas. Nesvarbu, ar deginate vidurnakčio aliejų, studijuojate savo kolegijos finalui ir artimiausiam „Starbucks“ yra uždarytas arba jums reikia ankstyvo ryto kofeino dvelksmo ir pamiršote apsipirkti maisto prekių parduotuvėje. Tirpioji kava nereikalauja kavos virimo aparato ir yra paprastas būdas suplakti greitą puodelį java, neinvestuojant daug. laiko procese.
Pasaulyje, kuriame yra kavinukė ant kiekvieno kampo, gali jus nustebinti mokymasis, kad tirpi kava yra populiariausias gėrimas visame pasaulyje. 2000–2004 m. Rinkos tyrimų įmonė nustatė, kad tirpios kavos pardavimai išaugo beveik trigubai, nes 2013 m. Pasaulis išleido beveik 31 mlrd. USD už šaltai džiovintą kavos versiją (per MSN ) .
Tirpios kavos minusai
Tirpi kava gaminama taip, kad jos galiojimo laikas būtų ilgas, taigi, gal tas indelis jūsų mamos sandėliuke vis tiek yra geras. Bet ar tau tai gerai? Nors tirpi kava teikia daug naudos sveikatai, kurią daro įprasta kava, pavyzdžiui, padidina medžiagų apykaitą, padidina ilgaamžiškumą ir sumažina riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu, jos gėrimas taip pat turi keletą neigiamų aspektų.
kumpio ledų pyragai
Vienas iš akivaizdžių trūkumų yra tai, kad tirpi kava turi mažiau kofeino nei įprasta kava, ir, nors tai nebūtinai kenkia jūsų sveikatai, tai gali turėti nenumatytų pasekmių kavos mėgėjams, kuriems reikia jų kasdienio sprendimo, todėl gaus daugiau puodelių ir daugiau kofeino, nei jie supranta. . Be to, kadangi tirpi kava yra tokia patogi ir lengvai pagaminama, yra galimybė išgerti daugiau puodelių nei jūs, jei jums tektų įdėti daugiau darbo. Abu dalykai yra svarbūs, nes jei turite kokio nors jautrumo kofeinui, tai gali sukelti miego sutrikimą ir skrandžio sutrikimą (per „Healthline“ ).
ar jums tinka geltoni ryžiai
Tirpioje kavoje yra daug daugiau akrilamido nei įprastoje kavoje
Tirpioje kavoje taip pat yra apie du kartus daugiau akrilamido - cheminės medžiagos, susidarančios skrudinant kavos pupeles - nei įprastoje kavoje, ir tai gali padidinti jūsų vėžio riziką ir pakenkti nervų sistemai. Vis dėlto verta nepamiršti, kad kai kurie ekspertai sako, kad tirpioje kavoje esantis kiekis laikomas saugiu ir neturėtų sulaikyti jūsų nuo jo gėrimo (via Medicinos dienraštis ).
Kalbant apie skonį, tai visai kita istorija. Kavos mėgėjai jau seniai kenkia greito skonio skoniui, palyginti su tikruoju sandoriu, bet ei, tai tik paveiks jūsų skonio receptorius, o ne jūsų sveikatą,
