Rudasis cukrus vs. Baltasis cukrus: kas geriau kavai?

Ingredientų Skaičiuoklė

Kava ir baltasis cukrus

Tokia pat puiki kaip kava , tai gali būti karčios tabletės, kurias reikia nuryti atskirai. Tai, žinoma, buvo puiki žinia slaptą kavos tinklų pramonę , kuriame nuolat vystosi visokie laukiniai gyvūnai kavos gėrimų mišiniai kad mūsų kofeinas būtų skanesnis.

kuri valstija turi daugiausiai Mcdonald's

Tai nereiškia, kad žmonės taip pat nemėgsta paprastos, senos įprastos kavos. Nieko blogo, o jei jo skonis keistas, tai gali būti tik todėl, kad visą gyvenimą negerai gaminai kavą. Kai kurie nepaprastai džiaugiasi drąsiais juodais daiktais, kokie jie yra. Kiti prideda šiek tiek pieno ir grietinėlės, kad gautų pageidaujamą skonio pojūtį. Ir tada, žinoma, yra cukrus. Kava ir cukrus yra senoviniai kompanionai, matydami, kad pastarojo saldumas yra puikus pirmojo rūgštumo priedas - taip pat patogus priešnuodis per kartaus tos biuro kavos skonio. Problema ta, kad cukraus yra visur, ir jis nėra visiškai puikus jums, ypač dideliais kiekiais.

Taigi, darant prielaidą, kad visiškai nesinori išpjauti cukraus iš suvartojamos kavos, ar yra koks nors kitas būdas žinoti apie tai sveikatą - pavyzdžiui, pereiti prie rudas cukrus ? Ar perėjimas nuo baltojo prie rudojo cukraus yra rytinio puodelio atnaujinimas? Išsiaiškinkime!

Rudasis cukrus gali būti skanesnis jūsų kavai, tačiau jis nėra sveikesnis

Rudasis cukrus ir kavos pupelės

Rudasis cukrus jau yra įprastas saldiklis, ir jei jūs paprašysite Pašėlusi kava trokšta , jūs tikrai turėtumėte tai padaryti per baltąjį cukrų. Tiesą sakant, jie sako, kad medus, klevų cukrus ir kiti saldikliai taip pat yra pranašesni už baltąsias medžiagas.

Baltasis cukrus yra labai rafinuotas produktas, turintis iš esmės vieną savybę - saldumą. Tuo tarpu rudasis cukrus pasižymi sodriu skoniu, kuris pagardina kavą ir suteikia jos skonį šiek tiek žemiškesnį ir „sunkesnį“. Gėrimo spalva taip pat bus gilesnė dėl paties cukraus spalvos. O, ir nors tikriausiai yra geresnių vietų ieškoti mineralų nei cukrus, rudajame cukruje esanti melasa reiškia, kad joje yra daug daugiau kalcio, kalio ir magnio nei baltojo cukraus.

Tai sakant, jei nekenčiate maisto skonio, vien tik dėl sveikatos neturėtumėte maitinti rudąja cukrumi saldinta kava. Mitas apie rudąjį cukrų būti sveikesniam už baltą yra tik tai - mitas. Jų maistinės savybės yra maždaug vienodos, taigi, jei norite išlaikyti naudojant baltąjį cukrų savo kavoje ir rudojo cukraus , ei - visa tai saldu.

Kalorijos Skaičiuoklė